Ropa de fitness

Si estás haciendo deporte, entonces en el entrenamiento deberías estar lo más cómodo y cómodo posible. Es por eso que la vestimenta para mantenerse en forma no es algo menor, y debe tomarse de manera responsable y seria.

Requisitos para la vestimenta para entrenamiento:

  1. El cuerpo debe respirar libremente, porque durante el ejercicio de alta calidad, la sudoración aumentará. Por lo tanto, los materiales de vestimenta solo eligen ropa deportiva natural o sintética especial.
  2. La ropa debe ser cómoda, de ninguna manera restringir y no restringir sus movimientos.
  3. No es necesario colocar capas en la ropa. No deberías estar demasiado caliente en clase.
  4. Use un tamaño adecuado para usted. La ropa apretada interferirá con los movimientos, frotará la piel e incluso puede causar lesiones en la clase.
  5. La ropa para estar en forma debe necesariamente complacerte, se hermosa. Es entonces cuando te sentirás seguro y bien cuando veas tu reflejo en el espejo.

¿Qué ponerse en un gimnasio?

Para la parte superior, dependiendo de sus preferencias y el tipo de condición física será apropiado:

Para el "fondo" puede elegir:

La elección de la ropa depende, en primer lugar, del tipo de condición física. Pregunte al capacitador qué es lo más apropiado para usar las clases que ha elegido. Sin embargo, para entender qué comprar y usar la forma física, puede y de forma independiente.

  1. Power, aeróbic clásico y paso. Te sentirás cómodo con pantalones largos, camisetas o camisetas, arriba. Puede usar para las clases y los trajes deportivos para la aptitud.
  2. Pilates, fitness yoga Lo mejor es usar pantalones cortos cortos con una camiseta o leggings ajustados para la aptitud completa con el cuerpo o traje de baño. Por lo tanto, el entrenador podrá controlar mejor los movimientos de tus músculos durante los ejercicios y te dirá cómo hacerlo correctamente en caso de errores en la técnica de ejecución.
  3. Aeróbicos de baile. Aquí necesitarás accesorios adicionales. Por ejemplo, una danza del vientre debe estar atada alrededor de una bufanda árabe con una multitud de tintineo monista. Si vas al latín, es muy apropiado para atar un chal largo brillante atado a las caderas. Esto es necesario no solo para la belleza, sino también para un mejor control sobre los movimientos de sus caderas.

Materiales de la mejor ropa para la aptitud

Lo mejor es usar ropa deportiva especial para entrenar. Está hecho de un material transpirable y cómodo para el cuerpo de algodón y materiales sintéticos especiales. La ropa hecha de algodón nunca te hará ser alérgico y no será un parque, la piel respirará libremente. Sin embargo, hay un aspecto negativo: la ropa de algodón con una fuerte transpiración será muy húmeda, se adherirá al cuerpo, lo que causará molestias y, desde el punto de vista estético, no es muy hermosa. Además, la ropa hecha de material natural se desgasta más rápidamente, se deforma y pierde color.

Los sintéticos especiales para ropa deportiva son mucho más duraderos. Es elástico, también elimina la humedad, aunque no en la medida en que el algodón, pero permanece seco. También hay ropa sintética para deportes, que, por el contrario, no elimina la humedad. Es ideal para personas que desean perder peso. Este resultado se logra por el efecto de "sauna".

Muy buena apariencia, duradera y cómoda ropa deportiva popular hecha de una mezcla de modernos sintéticos de alta calidad, lycra y algodón.

Ropa elegante para la aptitud

La ropa de moda y atractiva siempre despierta el ánimo, y con buen humor y confianza en sí mismo, los resultados de la formación deportiva serán aún mejores. Impresionantes diseñadores se dedican al desarrollo de ropa de diseño para el fitness, que cumple con los requisitos de calidad y estilo. Los diseñadores estadounidenses son especialmente conocidos y exitosos en esta dirección. Impresionante colección de Alexander Vang en el estilo colorido de "sport chic". Famoso Stella McCartney cada temporada lanza una nueva colección de ropa para la marca de fitness Adidas. Su ropa deportiva se distingue no solo por la belleza, sino también por la practicidad.