Para los niños pequeños, el régimen juega un papel muy importante, es la clave para su paz, el equilibrio psicológico. Por lo tanto, si el régimen se rompe, es muy importante saber cómo establecer el régimen para el niño y, en particular, cómo restaurar el sueño y la vigilia del niño cuando se viola.
Características del régimen de niños pequeños
Los niños de 3-4 meses de edad requieren mucho menos sueño que el bebé en el primer mes de vida. Es importante adaptarse a este régimen a tiempo. El niño tendrá que pedir prestado más y entretenerse por la tarde, para que duerma mejor por la noche.
En el régimen del día del niño, es importante incluir caminatas diarias de 3 a 4 horas, independientemente del clima, ya que una buena ventilación de los pulmones del niño es una promesa no solo de dormir bien, sino también de un bienestar general.
Esté atento a la nutrición del bebé. Alimente al niño 4-5 veces al día y será mejor si la comida se realiza en determinados momentos. No solo será conveniente para los padres del bebé, sino también útil para el sistema digestivo del niño.
¿Cómo enseñarle un niño recién nacido al régimen?
- Es necesario asegurar que las actividades principales que son vitales para el bebé ocurran al mismo tiempo. Dormir, comer, bañarse: todas estas acciones deberían convertirse en marcadores para el bebé, mediante los cuales distinguirá entre la tarde y la mañana, día y noche.
- Poner a dormir a un niño en un momento determinado, ser persistente e implacable con los mimos del niño. Incluso si el niño quiere cambiarte "a su manera", te invita a jugar, disfrutar con él, darle todo a tu hijo, esa noche es el momento de prepararte para la cama y jugar con él, ya que durante el día no lo harás. Compórtate no solo con perseverancia, sino también con calma. Una voz suave y tranquila le dará a su hijo una señal de tranquilidad, y así es como él entenderá rápidamente lo que está tratando de lograr de él.
- No siga la regla de alimentar a la demanda por la noche, ya que es un gran estrés para la madre del niño. Para una madre lactante, el descanso nocturno es muy importante, y si se despierta todas las noches a la primera solicitud del niño, después de una semana de tal régimen, puede experimentar agotamiento nervioso y exceso de tensión. No beneficia al niño a sí mismo.
- Durante el establecimiento del régimen, evite la invitación de un gran número de invitados. Desde que conocer nuevas caras puede ser demasiado estresante para un niño. Permita que el niño durante este período se comunique solo con las personas con las que pasa todos los días.
- Esté atento a la restricción del sueño de un niño durante el día, ya que una siesta demasiado larga durante el día puede arruinar el descanso nocturno del bebé y sus padres.
- Preste atención a si la dieta del niño contiene suficientes alimentos que contienen calcio. La falta de este elemento puede afectar negativamente el comportamiento del niño, debido a esto, puede volverse demasiado nervioso y caprichoso, lo que, por supuesto, complicará su tarea de domesticar al niño al régimen.
- Aumente el tiempo de caminatas, ingrese diariamente al baño diario en el régimen del día del niño. Cuanto más intenso sea el día será
bebé, más fácil será ponerlo a dormir. Sin embargo, tenga en cuenta que estas actividades también deberían tener lugar en un momento específico. - Trate de hacer que la vida del bebé sea lo más tranquila posible. Dado que la situación general de conflicto en la familia no puede contribuir al establecimiento de la comodidad psicológica individual del niño y al desarrollo de su régimen.
En el caso de que las actividades enumeradas no sean suficientes para un niño, comuníquese con un psicólogo experto para programar una cita. Al analizar las características individuales de la forma de vida de su familia, puede dar consejos más específicos sobre cómo cambiar el régimen de su hijo. Después de todo, las reglas para organizar el régimen de niños pequeños no siempre son universales.