El tratamiento de la sinusitis en el hogar

Sinusitis (sinuitis) - inflamación de los senos paranasales, puede ocurrir como una complicación del resfriado común, la gripe, la escarlatina, el sarampión y otras enfermedades infecciosas. Puede ser viral o bacteriana, fúngica, alérgica o de naturaleza mixta. Dependiendo del sitio de la inflamación, se distinguen las siguientes formas de sinusitis: sinusitis (inflamación del seno maxilar o maxilar), frontalitis (inflamación del seno parietal frontal), etmoiditis (inflamación de los huesos del seno), esfenoiditis (inflamación del seno esfenoidal), hemisinitis (inflamación de todos los senos con una lado de la cara), pansinuitis (inflamación de todos los senos de ambos lados). Con mayor frecuencia ocurren sinusitis y frontalitis.

Tratamiento de sinusitis en niños

Dependiendo del grado de gravedad y el curso de la enfermedad, los médicos prescriben algún tipo de tratamiento para la enfermedad, que generalmente se reduce a una combinación de antibióticos, vasoconstrictores y antisépticos, inmunoestimulantes en combinación con lavados sinusales y fisioterapia.

En este artículo hablaremos sobre lo que podemos hacer en casa para mejorar el efecto del tratamiento de la sinusitis. Un buen efecto en el tratamiento de la sinusitis es mediante el lavado, compresiones, masajes y gimnasia respiratoria.

Enjuague de la nariz con sinusitis

Prepare la solución medicinal de acuerdo con una de las siguientes recetas:

1. Con caldos de hierbas: Ledum, orégano, hierba de San Juan, caléndula, manzanilla, eucalipto y otras plantas medicinales con efecto antiinflamatorio. 4 cucharadas hierbas secas verter 1 cda. agua hirviendo, envuelto o calentado en un baño de agua durante 20-30 minutos, filtrado, llevar el volumen del líquido restante a 200 ml. Tal solución elimina bien la inflamación de los senos paranasales, pero es mejor no usarla para la sinusitis alérgica.
2. Con sal, culinario o marino: 1-2 cucharaditas. en 1 cucharada agua tibia
3. Con bicarbonato de sodio: 1 cucharadita. en 1 cucharada agua tibia

También puede usar agua mineral salada ligeramente calentada para lavar.

1-2 veces al día, lavar la nariz con una solución médica. Puede verterlo en la palma de su mano y olerlo o usar una jeringa. Después del procedimiento, es necesario un estallido activo.

Comprime con sinusitis

Puede hacer una compresa médica de hierbas medicinales cocidas al vapor según una de las siguientes recetas:

1. Pepino, manzanilla, hojas de grosella negra, helenio, abedul, enebro, tomillo, cola de caballo de campo, trébol medicinal - en la proporción de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
2. Medunitsa, pepinos, hojas de grosellas negras, manzanilla, caléndula, cola de caballo, malva, trébol dulce, gordolobo, hojas de zarzamora - en una proporción de 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Mezcle todo, vierta un poco de agua hirviendo y envuélvala bien durante 30 minutos. Luego, escúrralo, póngalo sobre un paño o 3-4 gramos de gasa en capas, cúbralo con una capa más y aplíquelo en la cara, en el área de la proyección de los senos inflamados, durante 15 minutos.

Masaje con sinusitis

Un buen efecto, especialmente con genyantritis y frontis, da un masaje de la nariz y la cara.

Acupresión con sinusitis y frontal

Durante 10 días, 1-3 veces al día, durante 1-5 minutos, realice un masaje con movimientos calmantes rotatorios, presión moderada, tres puntos principales:

1. Los puntos simétricos sobre el centro de los senos maxilares se encuentran aproximadamente a 1,5 cm por debajo del párpado inferior.
2. Apunta en el centro de la frente, ubicado 2 cm por debajo del comienzo del crecimiento del cabello.
3. Los puntos simétricos sobre el centro de los senos frontales se encuentran a 1-2 cm por encima de los bordes internos de las cejas.

Ejercicios de respiración

Con la respiración nasal obstruida con genyantritis, la gimnasia respiratoria Strelnikova ayuda. Aquí hay una breve descripción de algunos ejercicios de Strelnik:

1. Ejercicio «Ladoshki» . Párese en la "pose del psíquico": manos, ligeramente dobladas en los codos, hacia adelante, palmas "hacia el espectador". Haga una respiración corta, ruidosa y fuerte en la nariz, mientras aprieta sus manos en puños. Inmediatamente exhale con calma por la nariz o la boca, relajando las palmas. Repita 4 veces, luego descanse 3-5 segundos. En total es necesario hacer 24 aproximaciones, obtendrás 96 respiraciones-exhalaciones -las llamadas "centenas de Strelnik".
2. Ejercicio "Pogonchiki" . Párese derecho, presione los puños hasta la cintura. En el momento de una inhalación fuerte y ruidosa, empuje con fuerza las manos hacia el piso, como si dejara caer algo, mientras desabrocha los puños y abre los dedos de par en par. En una exhalación silenciosa regrese a la posición inicial. Haz 12 enfoques para 8 respiraciones-exhalaciones.
3. Ejercicio "gato" . Párese derecho, con los brazos ligeramente doblados en los codos, bajados. En una inspiración fuerte y ruidosa, gire el cuerpo y la cabeza hacia la derecha, mientras se pone en cuclillas y hace un movimiento de lanzamiento con las manos. Al exhalar, regrese a la posición inicial. Repite para el otro lado. Haga 12 enfoques para 8 respiraciones-exhalaciones o 6 enfoques para 16 respiraciones-exhalaciones.
4. Ejercicio "Giros de la cabeza" . Levántate derecho. En un breve y ruidoso respiro, gira la cabeza hacia la derecha. Al exhalar, regrese a la posición inicial y repita suavemente, sin pausa, en la otra dirección. Haz 3 series de 32 respiraciones-exhalaciones.
5. Ejercicio "El bastardo chino" . Levántate derecho. En un aliento corto y ruidoso, inclina la cabeza hacia la derecha, la oreja se extiende hasta el hombro. Al exhalar, regrese a la posición inicial. Repite para el otro lado. Haga 12 enfoques para 8 respiraciones-exhalaciones o 3 enfoques para 32 respiraciones-exhalaciones.