"Oh, qué cansado estoy hoy, incluso mis manos están temblando". Tal estado por diferentes razones, al menos una vez en la vida que experimentan todas las mujeres, y jóvenes, y ancianos, y muy jóvenes. ¿Qué hay detrás de este fenómeno común y bastante común, y qué puede decir? Reflexionemos sobre por qué y en qué casos la persona adulta y el niño se dan la mano, y si es posible deshacerse de esta condición desagradable.
Causas de estrecharme la mano
Por lo tanto, hay muchas razones para estrechar la mano. En algunos casos, esto es simple fatiga, en otros - un ataque de nervios, y en tercer lugar - alguna enfermedad. Pero sea cual sea el motivo de este temblor, debe establecerse. Entonces será mucho más fácil ponerse en un estado normal cuando vuelva a atacarte. A continuación, consideraremos las principales razones por las cuales las manos y los pies tiemblan en adultos y niños.
- Actividad física excesiva Esta es la causa más común y común. El hecho de que con un esfuerzo prolongado o después de entrenar en la sala de ejercicios se dan la mano, no hay nada inusual. Los músculos están sobreexcitados, y el temblor en este caso es su respuesta fisiológica. Solo necesita descansar un poco, sentarse tranquilamente o acostarse, y pronto todo pasará.
- Salpicadura emocional. Otra razón común por la cual una persona adulta o un niño tiene las manos y los pies temblorosos es el estrés. El susto, la ira, la pelea con un amigo en la escuela, el trabajo en el trabajo, un accidente en el camino a casa, todo esto puede trastornar gravemente sus nervios. Y temblar en las manos y los pies en este caso será una especie de respuesta del sistema nervioso a un estímulo externo. Eliminar el temblor ayudará a aliviar las drogas y eliminar el estímulo en sí.
- Envenenamiento. Ya sea comida, alcohol o lo que sea, no importa. Con cualquiera de estos envenenamientos, las toxinas, que entran a la sangre, se transportan por todo el cuerpo y, penetrando en el cerebro, afectan las células nerviosas. En primer lugar, atacan el aparato vestibular y los lóbulos occipitales, que son responsables de la coordinación del movimiento. Es este hecho el que da una respuesta a la pregunta de por qué las manos están temblando después del alcohol, especialmente si se usa frecuente y sistemáticamente.
- Un síntoma de una enfermedad grave. En algunos casos, un escalofrío en las manos puede indicar que algo anda mal en el funcionamiento del cuerpo y desempeñar el papel de un síntoma de alguna enfermedad interna. Y esto ya no es una broma. ¿En qué tipo de enfermedad te tiemblan las manos? Muy a menudo puede ser la enfermedad de Parkinson, la hiperteriosis o la diabetes mellitus. En el primer caso, la causa de la inestabilidad radica en la violación de la conducción nerviosa, y en las últimas dos, en la falla hormonal. Solo el doctor puede ayudar aquí.
Ejercicios para evitar que sus manos tiemblen
Muchos pacientes que vienen a ver a un psiconeurólogo o que llevan a sus hijos con él, hacen la siguiente pregunta. "Doctor, ¿hay algún ejercicio para evitar que sus manos se sacudan?". Puede entender a estas mujeres, que quieren tragar píldoras y, además, alimentar a sus hijos.
Bueno, si te tiemblan las manos y las razones por las que no lo sabes, acude al médico para no perderte una amenaza grave para tu salud. Es mejor estar seguro de antemano, que cosechar los frutos amargos de la propia irresponsabilidad.