Los fanáticos de los grandes deportes con interés leen cualquier material que sea relevante para sus ídolos. Son igualmente interesantes, y lo que comen los atletas famosos, y cómo viven, y de acuerdo con qué patrón entrenan.
El otro día se supo qué tipo de comida prefiere el delantero madridista, uno de los futbolistas más ricos del mundo, Cristiano Ronaldo. Resultó que el plato favorito de un atleta rico y famoso es un bacalao salado y seco, la comida de los pobres en Portugal.
Bakalao, el mismo bacalao, solía ser muy popular entre los portugueses pobres, pero después de la Segunda Guerra Mundial el precio de este pez saltó dramáticamente y muy pronto el bacalao salado se convirtió en un verdadero manjar.
Como acompañamiento para el bakalo, Ronaldo elige ensaladas de vegetales frescos. El chef del equipo nacional portugués advierte que el plato favorito de un jugador de fútbol no se puede comer todos los días, porque una parte contiene 500 calorías.
¿Qué come y qué no bebe Ronaldo?
Futbolista comparte su dieta diaria durante 4 comidas. El atleta abandonó completamente el azúcar, pero toma multivitaminas y preparaciones conjuntas, regularmente bebe cócteles de proteína. Para mantener su metabolismo en el estado normal, Cristiano come muchas verduras y hierbas, y observa un régimen de bebida abundante. Todos los días consume aproximadamente 3000 calorías. Podemos decir que el atleta se adhiere a la dieta mediterránea, lo que no es sorprendente, dado su origen. En la dieta de un jugador de fútbol, predominan los pescados, mariscos y verduras. Todos los productos se cocinan a la parrilla o al horno.
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El futbolista no bebe alcohol porque no quiere acabar con su vida, como su padre, que murió de alcoholismo a los 51 años. Alcohol Ronaldo prefiere jugos frescos, pero a veces puede permitirse un vaso de vino caro, para las vacaciones, como una excepción. Rechazó las salsas, y casi no come aderezos.