Cada mujer durante el período crítico del embarazo debería reconsiderar sus puntos de vista sobre sus hábitos, así como sus preferencias en cuanto a ropa y zapatos, porque en este momento la futura madre debería cuidar no solo de su salud, sino también de la salud del futuro del bebé.
¿Qué zapatos se pueden usar para las mujeres embarazadas?
En una sociedad, la opinión errónea de que la mujer durante el embarazo debería estar en una posición relajada, descuidando una forma de vida activa, ha echado raíces. De hecho, para la salud de la madre y el bebé son útiles paseos y ejercicios, por ejemplo, yoga. Dado que la figura de una mujer durante este hermoso período está cambiando todos los días, la ropa y el calzado para mujeres embarazadas deben seleccionarse de acuerdo con ciertos criterios. Los principales parámetros a la hora de elegir los zapatos son:
- materiales naturales;
- comodidad;
- sostenibilidad;
- buena termorregulación;
- ventilación
También es importante que, durante el embarazo, una mujer aumente de peso y, debido a una mayor carga en el pie, se enfrente a problemas tales como hinchazón de las piernas, venas varicosas y pies planos. Es por esta razón que el calzado cómodo para mujeres embarazadas es fácil.
En particular, esto tendrá un buen efecto en la columna vertebral, que necesita apoyo en este momento. Dado que durante el embarazo el abdomen crece con extraordinaria rapidez, después del parto, las mujeres se enfrentan a problemas tan desagradables como estrías y flacidez de la piel. Para reducir las consecuencias, muchos usan herramientas auxiliares en forma de vendaje. Es importante recordar que los zapatos en una suela inestable, incluidos los zapatos en una cuña , horquilla o tacones altos caen en la categoría de tabú.
Además, la respuesta a la pregunta de qué zapatos usar para las mujeres embarazadas es segura: ortopédica. Uno no debe temer que, teniendo todos los criterios necesarios para las mujeres embarazadas, tales zapatos pierdan en forma estética. Por el contrario, la gama de modelos es llamativa en su amplitud y, por lo tanto, el calzado ortopédico para mujeres embarazadas puede elegirse según los eventos por color, diseño y textura. Al usar tales zapatos, incluso la necesidad de un vendaje puede desaparecer, porque la carga corporal se distribuirá uniformemente a lo largo del pie, lo que significa que el estómago no se "hundirá".
¿Cómo elegir los zapatos adecuados para mujeres embarazadas?
Como ya se mencionó anteriormente, los zapatos para mujeres embarazadas deben estar hechos de materiales naturales. Idealmente, desde una piel suave, es maleable y, por lo tanto, fácil de usar. Además, no olvide que, independientemente de la temporada, los zapatos de invierno y otoño para mujeres embarazadas deben ser transpirables, hechos de materiales de cuero o tela, con inserciones de lino o paja, o perforados. Los zapatos cerrados pueden cubrirse con impregnación antibacteriana, esto ayudará a evitar la penetración de la infección por hongos, ya que durante el embarazo el cuerpo de una mujer se vuelve más vulnerable a los virus y las bacterias. La plantilla en el calzado para mujeres embarazadas debe ser especial, perfilada. Repite el contorno del pie y, por lo tanto, ayuda a eliminar tensiones innecesarias en la columna vertebral y la parte inferior de la espalda, apoya los arcos del pie y también debilita la carga en las articulaciones de la cadera, el tobillo y la rodilla.
La regla principal a la hora de elegir calzado, e incluir el calzado para mujeres embarazadas, es adecuada. Zapatos es aconsejable comprar más cerca de la noche, cuando la pierna está algo más llena debido a la hinchazón. Cuando elija un calzado de otoño / invierno, pruébelo en calcetines calientes ajustados. Al probar zapatos de verano, preste atención para asegurarse de que no se ajustan bien a las piernas. Deje un espacio de unos pocos milímetros, esto le ayudará a evitar el frotamiento.
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