Co-dependencia en las relaciones

Cualquier relación es negativa en sí misma. Después de todo, en este caso una persona no puede actuar de forma independiente, él depende de ciertas circunstancias. La dependencia es, en cierto modo, un hábito sin el cual es imposible en este momento existir.

Emociones y codependencia en el amor

La co-dependencia es un concepto similar, que consideraremos junto con las relaciones entre las personas. La codependencia del amor es como una enfermedad que crea incomodidad visible, trastorno mental y muchos otros aspectos negativos que colectivamente definen la " co-dependencia emocional ". Algunos ni siquiera piensan en cómo lidiar con la codependencia, están satisfechos con la situación actual. Por lo tanto, no tienen la intención de cambiar nada, les gusta, especialmente, se lo comen mutuamente.

Co-dependencia - enfermedad familiar

No es ningún secreto que la codependencia en la familia es bastante común. Después de varios años de convivencia, las personas casadas sienten afecto, necesidad y dependencia del cónyuge. Esto es normal, e incluso - ¡bien! Sería mucho peor si dos personas no se conectaran, se unieran y refuercen su relación. Pero hay varias crisis en las relaciones en las que la codependencia se manifiesta.

Señales de codependencia

Quizás las personas en esta etapa de su relación ya no estén en la alegría de estar juntas, están comiendo diariamente solo los eventos pasados, recuerdos bellos y románticos de su pasado común. Desafortunadamente, no refuerzan las relaciones en tiempo presente. El problema de la codependencia es que todos reconocen su dependencia del otro, pero no le hacen nada a su amada. Todo el mundo exige una acción decisiva, naturalmente, no de sí mismo. Él quiere que todo sea "como antes", afirma que quiere amar, pero no puede hacerlo por falta de iniciativa. Esta persona automáticamente renuncia a la responsabilidad del desarrollo posterior de las relaciones y la necesidad de hacer algo por sí mismo. Todo está construido solo en la fe en lo que será en el futuro como lo fue una vez. La forma de salir de la codependencia es simple: ¡comience a hacer algo por las personas más cercanas, tome en cuenta sus intereses y no persiga los suyos! ¡Al final, todos obtendrán los mismos resultados! Veamos ahora cómo deshacernos de la codependencia y librarnos de ella.

Co-dependencia en las relaciones - tratamiento

Si se ha preguntado cómo superar la codependencia, comuníquese con especialistas y psicólogos familiares o trate de resolver el problema usted mismo. Para empezar, arregla las cosas en ti mismo. Estas son las preguntas que debe responder antes de actuar:

  1. ¿Son tus relaciones importantes para ti?
  2. ¿Los aprecias?
  3. Que exactamente? Por que?
  4. ¿Te quieren en este momento?
  5. Que exactamente?
  6. ¿Qué te gustaría cambiar en ellos?
  7. ¿Qué te gustaría mejorar?
  8. ¿Qué quieres lograr?
  9. ¿Qué tipo de relación buscamos obtener al final?
  10. ¿Cuáles son las posibilidades para esto? Y las opciones?
  11. ¿Qué oportunidades existen en las relaciones reales?
  12. ¿Qué sabe acerca de su ser querido de tal manera que le da la confianza de que tendremos éxito?
  13. ¿Qué necesitas decirle o contarle, aprender de él, para que te conviertas en aliado y puedas construir una relación satisfactoria?
  14. ¿Qué exactamente y cómo estás listo para actuar por tu cuenta?

Si cada persona de vez en cuando se hiciera estas preguntas, la relación entre las personas sería mucho mejor y más fuerte. Después de todo, lo más valioso que es aburrido salvar es la salud y la fuerza de la relación. No lleve la situación a un punto crítico, pero trate de hacer todo a tiempo. "La cuchara es la forma de cenar". ¡Y entonces tu propio mundo y el mundo de otra persona se volverán mucho más brillantes e interesantes!