Conocer su ciclo es muy importante, y no solo para quienes desean embarazarse. Esto es útil para determinar los días "peligrosos" y "seguros", así como para diagnosticar varias disfunciones y trastornos en el trabajo del sistema reproductivo femenino.
¿Cómo calcular correctamente la duración del ciclo menstrual?
Entonces, primero, definamos cuál es la duración (duración) del ciclo. De hecho, este es el número de días entre dos menstruaciones.
Para comprender mejor cómo calcular la duración del ciclo menstrual, considere este ejemplo. Si la menstruación anterior comenzó, por ejemplo, el 28 de octubre, y la próxima vez que llegó la menstruación el 26 de noviembre, entonces su ciclo es de 30 días. En este caso, el primer día de este ciclo es la fecha 28.10, y el último día es el 25.11, porque 26.11 ya es el comienzo del siguiente ciclo.
Debe tenerse en cuenta que la duración del sangrado en sí no afecta el cálculo de la duración del ciclo. No importa, la duración de los 3 días mensuales, 5 o 7 - el esquema de cómo calcular el ciclo menstrual, sigue siendo el mismo.
También a menudo las mujeres tienen una pregunta, cómo estar, si la publicación mensual llega tarde en la noche, para referir este evento al día actual o al siguiente. Es ampliamente reconocido entre los ginecólogos que, en tal situación, el primer día del ciclo debe considerarse el siguiente día calendario.
Si debe ver a un médico, por ejemplo, el tercer día después de la llegada de la menstruación, no debe descuidarlo. Y calcular esta fecha es muy simple, guiándose por el esquema descrito anteriormente. En este ejemplo, este día será el 30 de octubre, el tercer día después del comienzo real de la menstruación.
En cuanto a la duración promedio del ciclo menstrual, como es sabido, ese concepto también existe: puedes calcularlo sumando la suma de varios ciclos y dividiéndolo por su número.