¿Cómo elegir plantillas ortopédicas?

Algunas mujeres sufren de dolores en las piernas y la espalda precisamente porque en la infancia los padres y los médicos no le daban importancia al desarrollo de los pies planos o uno de los tipos de deformidades del pie. También hay quienes conducen independientemente a un estado deplorable de su sistema musculoesquelético, comprando zapatos malos.

Ahora se ocupa de su salud de manera sencilla y económica; esto se ayuda con las plantillas ortopédicas habituales. El calzado de mujer con una plantilla ortopédica no es diferente de lo habitual, pero te permite sentirte cómodo y protegido.

Tipos de plantillas ortopédicas

Hay 3 categorías principales de plantillas ortopédicas:

1. Plantillas en serie , que se utilizan para la venta masiva. Están hechos con zapatos promediados y son excelentes para la prevención. Además, este grupo incluye plantillas ortopédicas para zapatos de verano abiertos hechos de espuma o material esponjoso, que evitan perfectamente la hinchazón , a menudo formada cuando la piel toca los zapatos, las plantillas para los zapatos modelo.
2. Plantillas personalizadas , que se realizan teniendo en cuenta patologías frecuentes y son de gran ayuda en el tratamiento de las etapas iniciales del pie plano. Cuando el pie plano, por regla general, se prescriben los siguientes tipos de plantillas: longitudinal, transversal, longitudinal-transversal. Esta categoría también incluye una plantilla para el tratamiento y prevención de espolones calcáneos, que pueden identificarse fácilmente por la presencia de una característica herradura en forma de tacón, como una herradura, plantillas rígidas para personas gordas que pueden aliviar el sobreesfuerzo y el dolor en las piernas y distribuir correctamente la carga.
3. Las plantillas ortopédicas individuales se prescriben para todo tipo de deformidades del pie plano y el pie, cuando se recupera de fracturas de los huesos del pie, en el embarazo, diabetes, extremidades acortadas. Estas plantillas se hacen por encargo, teniendo en cuenta las características individuales.

¿Cómo elegir plantillas ortopédicas?

Lo que las plantillas ortopédicas para elegir, decide no solo el efecto que desea lograr como resultado de los calcetines, sino también el tipo de calzado:

1. Las plantillas ortopédicas para zapatos abiertos deben ser tan discretas como sea posible y ajustarse de manera óptima en el zapato.
2. Las plantillas ortopédicas para calzado deportivo deberían tener propiedades de amortiguación mejoradas y suavizar bien los impactos de las vértebras. En la actualidad, los especialistas han desarrollado plantilla semirrígida de plástico flexible para aquellos que a menudo podvora esquivar la pierna, estira los músculos del tobillo con cargas activas.
3. Las plantillas ortopédicas para zapatos modelo deben relajar el pie y protegerlo de la fatiga.

Si no padece una enfermedad grave del sistema musculoesquelético, entonces no necesita comprar zapatos ortopédicos caros y pesados. Las plantillas ortopédicas para los zapatos de verano y de invierno harán bien su trabajo.

Lo mejor de todo, cómo elegir las plantillas ortopédicas correctas, puede decirle al cirujano ortopédico. A pesar de que puede comprar plantillas en una farmacia o en una tienda especializada sin receta, sin embargo, vale la pena comprarlas solo después de establecer el diagnóstico. En cualquier caso, es importante recordar que la plantilla ortopédica debería ajustarse idealmente al tamaño del pie y repetir el contorno del zapato.