¿Cómo vencer los celos?

Tal vez el sentimiento más terrible y adictivo a la vez son los celos del pasado de su esposo. Habiendo vivido durante varios años bajo el mismo techo, habiendo establecido una vida y habiendo dado a luz a sus hijos, todo comienza a ser una rutina y "se cansa". En este período, una mujer, especialmente si es ama de casa en el momento del decreto, comienza a perder el viejo romance y agudeza de los sentimientos. Aquí es donde comienzan a aparecer las piedras bajo el agua: todo está arreglado, la casa es una "copa llena", el niño y la familia, y un pequeño gusano "roe" la conciencia.


Celos hacia el pasado de un hombre

Si una mujer piensa en qué, será extremadamente difícil cambiar de opinión. Lo peor es que tu rival no es un vecino en el porche, no puede ser "atrapado" por una llamada a su marido por teléfono, no puedes hablar con ella y averiguar la relación, y el marido mismo no tiene nada que mostrar. Los celos del pasado de su esposo obviamente están llevando la relación a un callejón sin salida. Todo puede comenzar con una foto vieja o una reunión ocasional en la calle, pero con cualquier cosa, pero si las semillas de los celos caen en un suelo fértil, comerán la relación desde adentro. La mujer comienza a atraer hacia sí las relaciones y acciones inexistentes de su esposo, a pensar que es importante para él hasta el día de hoy, compararse con las pasiones pasadas. ¿Cómo vencer los celos y si es posible evitarlo?

Psicología de los celos de una mujer

Primero veamos por qué la mujer está celosa. Hay varios tipos de celos. Si entiendes qué tipo de tuyo es, será más fácil decidir cómo vencer los celos de su esposo. Hay tres tipos distintos:

  1. Los celos son propietarios. Este tipo de celos está sujeto a las personas poderosas, acostumbradas a mantener todo bajo control. Si una mujer con un personaje así no está al tanto de todos los detalles del pasado de su hombre, lo más probable es que empiece a sospechar que la información muy importante ha escapado a su "ojo que todo lo ve".
  2. Celos por sentimientos de moderación . Casi lo opuesto al primer tipo, en este caso las personas se vuelven celosas, inseguras, muy emocionales, a menudo con baja autoestima.
  3. Los celos como un reflejo. Aquí todo es simple: no está seguro de su propia fidelidad absoluta y cree que el compañero también puede tropezar.

¿Cómo superar la sensación de celos?

Entonces, descubramos cómo superar la sensación de celos, según esta lista.

  1. Para empezar, honestamente, reconozca por qué está empezando a sentir celos: tal vez tenga problemas en el trabajo o se quede "en casa", tal vez recuerde que el 30 aniversario está a la vuelta de la esquina: todas estas son señales de su propia insatisfacción. Recuerda la verdad principal: si no te amas, ¿por qué los demás te aman? Los celos del pasado de su esposo en este caso son solo un intento de justificarse en sus ojos (inconscientemente por supuesto) y explicar por qué algo no está pegado en la vida. Tal vez en el pasado tuvo relaciones con bellezas y mujeres inteligentes, pero se casó contigo, y en asuntos familiares "no se vio, no participó". Entonces, ¿puedes trabajar en ti mismo? Para vencer los celos en este caso, comience por elevar la autoestima y busque formas de implementarla. Si hay una posibilidad, haga yoga o salsa: esta es una gran manera de complacerse y encender un antiguo fuego de relaciones. Para las amas de casa aburridas ahora tal abundancia de mano-meyda (mosaico, asesinato, álbum de recortes) que puede encontrar la aplicación de su imaginación.
  2. Si no le das descanso a esas relaciones que no conoces, o si a tu esposo simplemente no le gusta recordar el pasado, deberías hablarlo con franqueza. Iniciar un diálogo en ningún caso no puede ser con acusaciones o hacer reclamos. Seamos honestos: seguro que también tienes momentos del pasado, no que el marido, en general, nadie debería saber, y no siempre tienes algo de qué enorgullecerse, entonces ¿por qué tus fieles no tienen derecho a sus "esqueletos en el armario"? Cómo superar el sentimiento de celos en este caso: dirigir los pensamientos en una dirección positiva. Sin errores o victorias del pasado, sin relaciones con otras mujeres y con experiencia, su cónyuge no era la persona con quien se casó. Por cierto, y probablemente no vivas hasta que te cases en un monasterio.
  3. Si la vida es exitosa, no hay problemas con la autoestima y parece que no hay necesidad de controlar cada paso del esposo, pero las dudas se están royendo a uno mismo, vale la pena escucharse a sí mismo. A menudo, la idea de un posible coqueteo o de una caminata propia "dejó" el cerebro simplemente se filtra, mientras que la traición de un ser querido anhelamos y conscientemente dibujamos en la cabeza. Qué hacer: prestar atención a su vida íntima, a menudo la insatisfacción conduce al deseo de coquetear con otros hombres (elevar su autoestima), y más tarde en mi cabeza hay pensamientos de que el marido puede "dispararle la vista".