El tema de la planificación infantil a menudo hace que los futuros padres tengan en cuenta muchos matices antes, durante y después de la concepción. Teniendo en cuenta los resultados recientes de estudios estáticos de personas de mediana edad que primero se convierten en padres, muchos simplemente no tienen tiempo de sobra en este asunto. Por lo tanto, en varios casos, la pregunta se formula de dos en dos: "¿Cuándo es más fácil y mejor quedar embarazada?"
El mejor momento para la concepción
La edad más adecuada para concebir un hijo es el período de 20-35 años, cuando los procesos metabólicos en el cuerpo son suficientemente activos, y la probabilidad de mutaciones de material genético y su descomposición es mínima. Esto es muy importante para tener descendencia saludable.
Si hablamos de la época del año, cuando es mejor quedar embarazada, la mayoría de los médicos recomiendan el período de otoño. Se cree que en este momento el cuerpo humano está saturado al máximo de vitaminas, lo que ciertamente afectará positivamente la concepción y el embarazo. Pero, de hecho, este consejo no puede ser universal, ya que algunos sufren regularmente virus estacionales en invierno, lo que puede no tener un impacto positivo en el desarrollo del bebé.
Si la futura madre rastrea tal tendencia, entonces, para proteger al feto de los efectos de las infecciones en el período otoño-invierno, es mejor planear la concepción al comienzo de la primavera. Pero en este caso, debe estar preparado para el hecho de que el cuerpo en este momento está particularmente debilitado, por lo que para su soporte antes de la concepción y después de que es necesario tomar un complejo de vitaminas que fortalecen sus fuerzas inmunes.
¿Cuándo puedo quedar embarazada?
En qué días es mejor quedar embarazada: está determinado por la especificidad del ciclo menstrual de cada mujer en particular. En el ciclo de la mujer, hay días en que un óvulo ingresa al útero a través de las trompas de Falopio, es decir, ocurre la ovulación. Usualmente, en ausencia de enfermedades crónicas del área genital, cae a la mitad del ciclo (si el ciclo es de 28 días - en el día 14, si 26 - en 13). Se sabe que la esperanza de vida de un óvulo es de 24 horas, este es el momento en que hay más posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, se considera normal y un inicio temprano o un retraso leve (1-2 días), y por lo tanto el período en que es posible quedar embarazada aumenta y es de aproximadamente 5-6 días (3 días antes de la supuesta ovulación y 3 días después). Los días restantes del ciclo son el momento en que no puede quedar embarazada.
Decir los días en que es mejor quedar embarazada no solo ayuda el calendario, sino también la prueba de ovulación, que determina el inicio de la ovulación, así como una medición regular de la temperatura rectal, donde un aumento en los indicadores durante el día indicará la liberación del huevo.
¿Cómo puede quedar embarazada fácilmente?
Aumentar las posibilidades de embarazo puede ser el uso de posiciones sexuales especiales para la penetración profunda. En particular, el más adecuado para tales casos es la postura misionera, cuando la mujer está acostada de espaldas, y la pareja está en la parte superior. Para contribuir a la entrada de esperma en el útero se puede rellenar debajo de las nalgas de la almohada de una mujer. Después de la relación sexual, se recomienda que una mujer permanezca recostada.
La probabilidad de concebir un hijo es mayor en la pareja donde la pareja tiene buena salud, no está sobrecargada de trabajo y estrés. Para hacer esto, en la etapa de planificación del embarazo, los médicos aconsejan tomarse un descanso en los negocios, ir de vacaciones, relajarse.