La pregunta de qué se puede comer después de la cesárea excita a casi todas las mamás recién nacidas. Una gran cantidad de problemas emergentes no es sorprendente, porque la cesárea es un parto y una cirugía. Por lo tanto, la dieta después de la cesárea debe calcularse como una rehabilitación después de la operación y al comienzo de la lactancia.
Día después de la operación
Los médicos recomiendan abstenerse de comer el primer día después de la operación. Además de una dieta inmediatamente anterior a la cesárea, la comida inmediatamente después de la cirugía solo implica agua. No tengas miedo, es solo el primer día. Es probable que su cuerpo se vaya después de la anestesia con cesárea , por lo que casi no tiene ganas de comer. Se recomienda beber agua mineral sin gas, si lo desea, agregue limón al líquido.
Fuente de alimentación posterior
En el segundo y tercer día, la dieta después de la cesárea no debe ser demasiado alta en calorías. Se recomienda comer caldo de pollo bajo en grasa, queso cottage bajo en grasa y yogurt natural. Evite los alimentos que pueden causar hinchazón. Los gases en los intestinos ejercerán presión sobre la articulación aún débil, y esto a su vez dará lugar a la aparición de dolor.
La dieta posterior en una cesárea no difiere de una entrega después de clases de una manera natural. También deberá excluir todos los productos del grupo de riesgo que puedan causar reacciones alérgicas en el bebé, pero en general los alimentos deben estar llenos. El foco principal está en los alimentos ricos en calcio y otras vitaminas, a saber, carne, queso, requesón, verduras y frutas. Independientemente de la forma en que se realizó el parto, ahora su tarea principal es proporcionar al bebé sustancias útiles, por lo que su comida debe contener suficientes calorías y estar lo más equilibrada posible.