Los adultos, por regla general, miran cuidadosamente su peso, pero al mismo tiempo miran el exceso de peso de los niños a través de sus dedos; después de todo, los descarados fauces con arrugas son muy conmovedores. Por lo tanto, los padres no ven ninguna causa de preocupación y continúan ofreciendo a sus queridos hijos muchos dulces y dulzura. Y luego se preguntan por qué los niños tienen problemas en las clases de educación física, donde no son capaces de cumplir con los estándares simples. Aunque, a menudo, el cuerpo de los niños enfrenta los problemas de peso mucho más exitosamente que un adulto y un bebé muy bien alimentado puede ser bastante activo. Los problemas pueden comenzar más tarde, con un crecimiento activo y una reestructuración del cuerpo, cuando, además de la ya existente, le sobrevenga una carga adicional y esto dará lugar a enfermedades. Por cierto, el déficit de peso corporal en los niños no es menos peligroso, este fenómeno es más común en las familias de bajos ingresos, donde los padres no son capaces de proporcionar al niño una nutrición adecuada. Para no provocar problemas de salud asociados con el peso, debes controlarlo cuidadosamente, comenzando con la infancia.
Los pediatras nacionales determinan el cumplimiento del peso del bebé con las normas, comparándolo con los indicadores promedio del peso de los niños a esta edad. Pero esta técnica ha quedado obsoleta desde hace mucho tiempo, porque tal comparación no está ligada al crecimiento del niño y, por lo tanto, no puede ser confiable. Más indicativo es el índice de masa corporal para niños, que determina cuál es posible decir con la mayor precisión posible si el peso del niño está dentro de los límites de las normas permisibles para una edad determinada.
¿Cómo determinar el IMC para los niños?
La fórmula para determinar el índice de masa corporal de los niños es la siguiente: el peso del niño en kilogramos se divide por el cuadrado del crecimiento del niño en metros. Vamos a dar un ejemplo de cálculo: el niño tiene 2 años, su altura es de 92 cm, el peso es de 15 kg. IMC = 15 / 0.92 2 = 17.72.
Luego sustituya el valor en la tabla del peso corporal del niño: en el eje de edad encontramos la marca de 2 años, en el eje índice también encontramos el valor correspondiente y buscamos su intersección en el plano. El plano de la mesa se divide en 4 zonas: por debajo de la norma, peso saludable, por encima de la norma, la obesidad. Hay mesas separadas para niñas y niños, que están diseñadas para niños y adolescentes de 2 a 20 años.
La tarea de los padres es medir el peso y la estatura del niño cada seis meses, anotar los valores en la tabla de la norma de peso corporal en los niños y garantizar que el peso se mantenga en la zona sana. Además, puede crear un cronograma que muestre las posibles tendencias para la obesidad o el bajo peso.
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