Si esto lo reconforta, repetiremos la siguiente declaración nuevamente. Según los expertos, es imposible imaginar un matrimonio sin conflictos y, por lo tanto, sin una crisis de relaciones familiares. Esto es lo que dicen los psicólogos sobre el matrimonio: "El matrimonio se asemeja a un organismo vivo: crece, se desarrolla, cambia, una vez que está sano, una vez que está enfermo. Sin embargo, lo que es importante entender es lo siguiente. La estructura del matrimonio cambia precisamente porque a lo largo de los años, sus dos miembros también están cambiando ".
A continuación se detallan los seis signos de la crisis de las relaciones familiares:
- tus peleas se vuelven más frecuentes;
- sus contactos sexuales se han vuelto mucho más raros, en comparación con el pasado reciente;
- usted y su pareja se sientan en silencio frente al televisor durante horas;
- estás empezando a interesarme por otras personas eróticas;
- estás constantemente enojado con tu pareja y estás listo en cualquier momento para comenzar una pelea con él;
- intentas estar fuera de la casa tanto como sea posible.
4 crisis de las relaciones familiares
Según los expertos, se espera que cada pareja se enfrente a cuatro crisis graves en sus relaciones familiares. Los enumeramos:
- La primera crisis recae en las relaciones familiares después del primer año de matrimonio. Aunque una pareja casada durante este período se caracteriza por un optimismo excesivo, puede sobrevivir a la crisis debido a la desilusión, que a menudo se produce después del comienzo de la cohabitación.
- La segunda crisis se observa en las relaciones familiares después de 2 o 3 años de matrimonio. Si tenemos en cuenta que después del primer año de matrimonio, la pasión comienza a desvanecerse, la pareja se enfrenta cara a cara con la rutina. Por otro lado, es durante este período que una mujer puede comenzar a dudar si el hombre elegido cumple con sus expectativas y si puede hacerla feliz.
- La tercera crisis de las relaciones familiares se asocia con el nacimiento del primer hijo. De repente, en lugar de dos, la familia se convierte en tres personas. Y mientras la esposa y el esposo intentan el rol de madre y padre, respectivamente (lo que en sí mismo es un gran desafío para ambos), la alienación inevitablemente ocurre en sus relaciones. Por supuesto, la tercera crisis puede afectar las relaciones familiares antes que la anterior si la pareja comienza su vida matrimonial en el período de embarazo ya disponible.
- La cuarta crisis ocurre en las relaciones familiares mucho más tarde, cuando los roles entre los cónyuges están separados por mucho tiempo, y se asocia más con la crisis de identidad personal de uno o ambos cónyuges. Si antes se creía que tal crisis de las relaciones familiares ocurre después de 7 años de matrimonio, entonces los expertos de hoy están convencidos de que la crisis más grave de las relaciones familiares está expuesta en 10 años y 11 meses de matrimonio.
¿Cómo superar la crisis de las relaciones familiares?
La primera pregunta que debes responder con franqueza es: ¿de verdad quieres salvar tu matrimonio? Si es así, averigua si tu pareja quiere lo mismo. Ambos deben tener el deseo de lidiar con la crisis que ha surgido en su matrimonio, de lo contrario, difícilmente podrán salvar las relaciones familiares.
Para cualquiera de los cónyuges, no será justo permanecer casado solo porque tal situación sea adecuada para todos.
Generalmente, la psicología de tal crisis es tal que en sus relaciones familiares los cónyuges a menudo confunden el síntoma con el problema que lo dio a luz. Según las estadísticas, la razón más frecuente para el divorcio es la infidelidad de uno de los cónyuges. Sin embargo, la apariencia de un tercero, como regla, es siempre el resultado. Y el resultado es que la crisis en sus relaciones familiares ha existido por un tiempo bastante largo; usted simplemente por cualquier motivo no prestó atención a sus síntomas. Por lo tanto, antes que nada, separe el síntoma del problema en sí mismo.
Entonces, ¿cómo puedes ayudar a tu matrimonio si la crisis en tus relaciones familiares ya ha llegado?
- Habla con tu compañero sobre la situación que se ha desarrollado entre ti. Muchas mujeres eligen la política de avestruces, con la esperanza de que la crisis en sus relaciones familiares pase sola, si permanecen en silencio, pretendiendo que nada terrible está sucediendo en su casa. Esto es un error! El silencio no solo empuja todos los problemas en profundidad, sino que también multiplica su número.
- Baje la barra de sus requisitos. Antes que tú, una persona viva, no un súper hombre estrellado. Si él no quiere prestar atención a sus deseos o solicitudes, esta es una cosa. Pero si simplemente no puede cumplirlos, es otra muy diferente. Si no quiere agravar la crisis de sus relaciones familiares, no obligue a su esposo a justificarse siempre en su fracaso.
- Relájate el uno del otro. Los psicólogos dicen que incluso las personas más amorosas necesitan pasar un mes al año juntas. Usted, probablemente, tuvo que escuchar acerca de las parejas casadas que viven solas durante uno o dos días a la semana. Pregúnteles, ¿saben siquiera cuál es la crisis de las relaciones familiares?
- Consulte la ayuda de la psicología. En una crisis en las relaciones familiares, el consejo de una persona desinteresada que mira la situación desde el exterior puede ser invaluable.
¿Cómo proceder, si superas la crisis de las relaciones familiares, no has tenido éxito? Primero, asegúrese de luchar por mantener a la familia el tiempo suficiente, es decir, al menos seis meses. Si, a pesar de todo, no ha visto ninguna mejora en su relación, pregúntese, ¡también francamente! - La segunda pregunta, a saber: ¿es realmente adecuado para ti el hombre que eliges como tu marido? Trate de no ser como esas mujeres que ven el divorcio como una profunda derrota personal. Piensa en el hecho de que, con frecuencia, el divorcio no es un final triste, sino un comienzo muy feliz.