Una fuerte sensación de calor que se extiende por todas las partes del cuerpo se llama marea. El más intenso se siente cerca del cuello, la cara y el pecho, acompañado de una aceleración del latido del corazón y un pulso rápido, un leve enrojecimiento de la piel. Hasta ahora, no ha sido posible determinar los mecanismos que causan sofocos en las mujeres; las causas de este fenómeno generalmente se asocian con el inicio de la menopausia, pero a veces tienen otro origen.
¿Por qué los sofocos en las mujeres después de 50 años?
Aproximadamente el 75% de las mujeres sufren de esta condición durante la menopausia. Presumiblemente, se debe a una disminución en la concentración de estrógeno.
Debido a la disminución o el cese total de la producción de esta hormona, el rango de temperatura (zona termoneutral) se reduce y la mujer se siente cómoda. El cuerpo percibe un sobrecalentamiento insignificante, provocado por el uso de alimentos calientes e intensos, hipertermia, cambio climático o cualquier otro factor, como una señal de la necesidad de un enfriamiento inmediato. La glándula pituitaria produce un mayor volumen de hormona luteinizante, que libera el exceso de calor a través de los poros de la piel al sudar. Como resultado, la epidermis se cubre de humedad y se vuelve fría al tacto. Al mismo tiempo, la temperatura corporal disminuye y los vasos sanguíneos se estrechan, después de lo cual el enfriamiento puede comenzar.
Los sofocos de las mujeres debido al inicio de la menopausia se pueden diferenciar fácilmente debido a varios síntomas concomitantes:
- insomnio;
- agotamiento
- disminución de la eficiencia y la actividad mental;
- irritabilidad.
Es importante señalar que el mecanismo descrito de la patología es solo una suposición, no se ha establecido una relación exacta entre las violaciones de la termorregulación femenina y la concentración de estrógenos.
Por lo que hay bochornos a las mujeres en la edad de unos 30 años?
Hay otros factores que causan las oleadas de sangre. Si el problema descrito se observa en las mujeres jóvenes, lejos del inicio de la menopausia, vale la pena verificar la salud de la presencia de las siguientes patologías:
- hipertensión ;
- aterosclerosis;
- desarrollo de tumores malignos;
- enfermedades infecciosas severas;
- enfermedades hereditarias, acompañadas de una predisposición a la violación de la termorregulación;
- patología del sistema cardiovascular;
- sobrepeso;
- depresión, estrés crónico;
- exceso de trabajo físico o psicológico permanente;
- alcoholismo, otras adicciones dañinas;
- hipertiroidismo;
- desequilibrio hormonal
Además, las mujeres notan un aumento en los sofocos después de tomar algunos medicamentos. Además, este fenómeno puede ser causado por comer alimentos que contienen capsaicina, pimiento picante, jengibre.
Las causas y el tratamiento efectivo de los bochornos en las mujeres
En esos casos, cuando el estado examinado ocurre en el contexto del período climatérico, la terapia de reemplazo hormonal funciona bien. El médico podrá aconsejar los medicamentos más adecuados para la normalización del bienestar.
El tratamiento de los bochornos en mujeres jóvenes que padecen otras enfermedades no relacionadas con cambios hormonales en el cuerpo debe corresponder a la enfermedad detectada, presumiblemente
Recomendaciones generales:
- Deshazte de los malos hábitos.
- Controla la temperatura en la habitación.
- Beba más agua durante el día.
- Haga unos 30 minutos por día.
- Use ropa hecha de telas naturales.
- Al comienzo de un ataque, ponga las manos hasta el codo bajo una corriente de agua fría.