Masaje durante el embarazo

A menudo, las mujeres que esperan la aparición del bebé, piensan si es posible realizar un masaje durante el embarazo para aliviar su salud. Como saben, casi todas las futuras madres enfrentan dolor en la espalda y las piernas, especialmente en los últimos tiempos. Tratemos de responder a esta pregunta y le diremos qué tipos de masajes son aceptables para llevar a cabo durante el embarazo.

¿Es posible realizar un masaje a mujeres embarazadas?

Vale la pena señalar que los médicos no prohíben este tipo de impacto en el cuerpo de una futura madre. Por lo tanto, el masaje durante el embarazo puede tener lugar y en las primeras etapas. Sin embargo, al llevarlo a cabo, se deben tener en cuenta una serie de condiciones.

Entonces, los movimientos de las manos del masajista deben ser necesariamente suaves, rítmicos, tranquilos. En este caso, cualquier impacto abrupto y apremiante es inaceptable. Especialmente cuidadosamente es necesario masajear el área de la cintura y el sacro.

Cuando se da masajes a las manos y los pies durante el embarazo, usualmente usa la técnica de drenaje linfático, que ayuda a reducir la hinchazón, al mejorar la circulación de la linfa.

Durante el procedimiento, trate de excluir el efecto en la región abdominal. Es por eso que el masaje se lleva a cabo en posición supina en el costado, o sentado.

El masaje de la zona del cuello durante el embarazo ayuda a aliviar la tensión en la columna cervical y puede ser llevado a cabo incluso por un experto. El movimiento en este caso debe ser suave, sin mucho esfuerzo.

Hablando de este tipo de relajación, reduciendo la tensión muscular en las mujeres en el puesto, es necesario decir qué impacto es inaceptable en este momento.

En primer lugar, es un masaje anticelulítico, que está prohibido durante el embarazo. El hecho es que asume un efecto intensivo a largo plazo sobre el tejido graso subcutáneo, lo cual es absolutamente inaceptable. Además, este procedimiento, teniendo en cuenta la aparición de estrías en la parte inferior del abdomen y los muslos, es inoportuno en el embarazo.

Además, las mujeres embarazadas a menudo le preguntan a los médicos si pueden hacer un masaje de espalda. Este tipo de impacto físico debe ser llevado a cabo exclusivamente por un especialista calificado.

¿Es posible que todas las mujeres embarazadas tengan un masaje?

Debe decirse que este tipo de procedimiento puede llevarse a cabo lejos de todas las futuras madres, en vista del hecho de que existen contraindicaciones para su implementación. Entre ellos están:

• la prohibición de que un médico controle el curso del embarazo;
• toxicosis severa;
• enfermedades infecciosas y virales agudas;
• Enfermedades de la piel;
• presencia de enfermedades crónicas del sistema cardiovascular;
• presión arterial alta;
• venas varicosas