Despertarse por la mañana, a menudo hacemos todo en la máquina. ¿Y cómo comienza la mañana con las estrellas y los políticos famosos? Aprenderá sobre esto en nuestro artículo.
Las celebridades se reúnen por la mañana de diferentes maneras, pero a juzgar por su éxito, cada una de ellas tiene su propia receta exitosa para el despertar, para que el día sea fructífero.
1. Elizabeth II
La reina inglesa comienza su día a las 7:30 de la mañana bastante a la medida, como corresponde a una persona real. Al principio, ella visita el baño, después de lo cual toma una taza de té con una galleta y lee los últimos periódicos.
2. Oprah Winfrey
Oprah encontró la manera de hacer que el día fuera un éxito. Cada mañana comienza con la meditación. De acuerdo con el presentador de televisión, solo unos pocos minutos de meditación después del despertar dan un estado de ánimo positivo durante todo el día.
3. Jennifer Aniston
Esta actriz comienza su mañana de la misma manera, independientemente de la carga de trabajo y el tiempo de ascensión. Tan pronto como abrió los ojos por la mañana, lo primero que hizo fue tomar un vaso de agua tibia y tomar una ducha, seguida de meditación y tiempo para practicar deportes.
4. Barack Obama
44 el presidente de los Estados Unidos logró dormir solo 5 horas al día, por lo tanto, estando de servicio, comenzó todas las mañanas con gimnasia y ejercicios de fuerza, lo ayudó a recargar su energía y mantenerse en forma.
5. Warner Buffett
Se sabe que esta persona es muy aficionada a la lectura, por un día puede leer unas 500 páginas. Por lo tanto, no es sorprendente que comience su mañana leyendo.
6. Dwayne Johnson
Uno de los actores de Hollywood más famosos y sexys vive en los deportes, así que la mañana comienza en el gimnasio con cargas cardiovasculares y otros ejercicios. Johnson se adhiere a una dieta especial, por lo que se prepara el desayuno.
7. Kim Kardashian
La mañana de Kim comienza con la electrónica. Tan pronto como abre los ojos, inmediatamente revisa el monitor de bebés en sus teléfonos inteligentes Blackberry y iPhone, y luego revisa su correo electrónico. Luego Kardashian se comunica con los niños, después de lo cual corre y solo entonces - desayuno.
8. Steve Reinmund
El ex presidente de la compañía Pepsi se despierta todos los días a las 5 a.m. para correr, su tasa matutina es de 7 km. Él cree que solo de esta manera el cuerpo está completamente despierto y listo para el trabajo.
9. George W. Bush Senior y Jr.
Los Ex Presidentes de los Estados Unidos, mientras estaban en el cargo, comenzaron su mañana a las 4 y 5 de la mañana con trotes, y la oficina ya llegó a las 6: 00-6: 45, ya habían programado negociaciones o reuniones.
10. Linda Nigmatulina
Esta actriz kazaja comienza cada mañana con una oración. Cuando se despierta, siente una sensación de alegría y gratitud hacia el Todopoderoso por otro día de vida superdotado.