Meteozavisimost es una sensibilidad a las condiciones climáticas cambiantes. Considere los principales síntomas de la meteorología y sus formas de tratamiento.
Señales de meteorología
Ciertos problemas de salud surgen por las siguientes razones:
- diferencias en la presión atmosférica;
- saltos de temperatura;
- cambio en la humedad del aire y contenido de oxígeno;
- tormentas magnéticas
El signo más común de dependencia meteorológica es dolores de cabeza. Y en diferentes personas, la cabeza comienza a doler bajo la influencia de diversos factores naturales: por ejemplo, muchos sufren de migraña antes de la precipitación, otros se quejan de dolor en las sienes y en la nuca cuando hace calor, etc. Además, entre los síntomas de la meteorología:
- dolor en la parte inferior de la espalda, huesos, músculos;
- apatía
- excitación nerviosa;
- somnolencia;
- náusea
- exacerbación de enfermedades crónicas, etc.
Tratamiento de la dependencia meteorológica
No ignore el mal estado de salud cuando cambia el clima. Los médicos aconsejan en primer lugar desarrollar y fortalecer las capacidades de su propio organismo. La ayuda para resolver este problema está diseñada para:
- ejercicio de la mañana o un trote estimulante;
- aceptación de una ducha contrastante;
- suficiente estancia en el aire fresco;
- Sueño de alto grado;
- nutrición adecuada;
- observancia de la rutina diaria;
- un estilo de vida saludable.
¡Importante! No intente combatir las manifestaciones de la dependencia meteorológica con la ayuda de bebidas alcohólicas. Mejora temporal del cuerpo pasa rápidamente, y después de un tiempo, todos los síntomas se agravan.
Para aliviar los síntomas de la meteorología, se trata la medicación. De modo que a los pacientes hipertensos se les muestran diuréticos y otros medicamentos que reducen la presión de manera directa. Se observa un buen resultado en personas que toman medicamentos para el tratamiento de la meteorología, normalizando la presión arterial. Entre ellos:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- remedio homeopático Tonginal.
Para el tratamiento de la dependencia meteorológica del tipo neurótico, las tabletas se usan con éxito:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valeriana.
Con sensibilidad al clima del tracto gastrointestinal, las tabletas de carbón activado, actuando como un adsorbente, eliminan el exceso de aire de los órganos huecos.
Tratamiento de la dependencia meteorológica por remedios caseros
Para eliminar los síntomas de la dependencia meteorológica, se lleva a cabo el tratamiento con remedios caseros.
Puede reducir la presión consumiendo té verde, jugos y diuréticos. Además, la reducción de la presión arterial se dirige a la inclusión en la dieta de bebidas con un sabor ácido:
- té karkade;
- bebidas de bayas, en primer lugar, con chokeberry;
- té con limón.
Los hipotónicos se recomiendan para hacer baños de coníferas y aplicar adaptógenos en forma de fitastosis de:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- vid de magnolia;
- Eleuterococo.
Con manifestaciones neuróticas, se usan infusiones de hierbas con acción sedante-hipnótica:
- lúpulo;
- agripalma;
- raíz de valeriana;
- pasionaria;
- orégano;
- tilos;
- bálsamo de limón;
- menta.
Un excelente resultado relajante es un té caliente con leche y una ramita de menta o bálsamo de limón.
Para reducir el neuroticismo, vale la pena tratar de encender en la habitación una lámpara de aroma con estos aceites:
- menta;
- bálsamo de limón;
- lavanda;
- geranio;
- los Leuzeaux.
Hacer frente a la somnolencia y la apatía ayuda a una taza de té o café negro natural. Efecto vigorizante
- ylang-ylang ;
- bergamota;
- mandarina;
- cilantro;
- claveles.
Para aquellos que tienen una meteodependencia en forma de dolor muscular y óseo, le aconsejamos que se bañe antes de bañarse con la adición de 0.5 kg de sal gruesa.