El embarazo y el parto cambian la figura. El cofre está agrandado, los muslos extendidos, te vuelves más femenino. Y si estos cambios son agradables para la mayoría de las mujeres, la piel flácida y flácida en el abdomen produce mucho sufrimiento. Es por eso que la cuestión de cómo eliminar el vientre después del parto entusiasma rápidamente a casi todas las madres.
Abdomen flácido después del parto
El problema del abdomen flácido después del parto es natural, especialmente después del segundo y siguientes embarazos. La piel se adelgaza, aparecen estrías, además, algunas mujeres se enfrentan al problema de la desorientación muscular. Debido a esto, inmediatamente después del nacimiento, el vientre puede verse, en la opinión de la joven madre, horrendamente. Sin embargo, hay varias maneras de lidiar con la situación.
Antes que nada, si tienes una panza grande después de dar a luz, asegúrate de usar una venda por 2-3 meses después del nacimiento del bebé. Es necesario elegir un buen vendaje ortopédico que admita tanto el abdomen como la parte inferior de la espalda y que se lo use durante todo el día. Estirar el abdomen después del parto es la mejor manera de enfrentar el problema. Después de algunas semanas, notará que el estómago se contrajo bien y visiblemente se detuvo. En dos meses puede ir a las bragas de tracción, que no son visibles debajo de la ropa y más comodidad en el uso diario.
Después de 4 a 6 semanas después del nacimiento, puede comenzar a hacer gimnasia, si no hubo complicaciones y otras recomendaciones del médico. Las madres preparadas pueden comenzar a hacer gimnasia antes. Es mejor comenzar con ejercicios livianos, por ejemplo, levantando la barriga o levantamientos pequeños y rápidos del cuerpo. Posteriormente, puede pasar a ejercicios más complejos. No te olvides de los ejercicios para la espalda, que también ayudan a formar una cintura esbelta y un vientre apretado.
La piel del abdomen después del parto también requiere cuidado. De hidratación obligatoria, puede utilizar cremas especiales después de las estrías, pero los medios de calentamiento y envolturas durante 2-3 meses después del parto están prohibidos. La mesoterapia está bajo control
Levantamiento del abdomen después del parto
El levantamiento quirúrgico del abdomen después del parto es una medida radical. Se puede usar solo si después del parto hay un estómago que no se puede eliminar de otras maneras. Con precaución debe decidir sobre tal operación, si planea quedar embarazada nuevamente. Antes de la operación, debe sopesar los pros y los contras, o incluso mejor consultar con aquellos que ya han realizado esta operación. El resultado puede ser impredecible, como cualquier cirugía estética.