A juzgar por las terribles estadísticas que conducen las fuentes médicas, una mujer rara vive la vida sin conocer el dolor premenstrual. Y algunos tienen un dolor de estómago tan terrible con la menstruación, que estas mujeres infelices ni siquiera son capaces de trabajar normalmente o incluso llevar un estilo de vida normal.
Vamos a definir al principio, donde generalmente el abdomen con dolores mensuales. Como regla general, esta es la parte inferior del abdomen, y se puede administrar dolor en la parte inferior de la espalda, el sacro y los huesos de la pelvis. A menudo los espasmos también afectan los intestinos. Y el dolor puede comenzar tanto durante 1-2 días como durante varias horas antes del inicio de la menstruación. Y puede prolongarse hasta el último día. A veces, el estómago duele tanto que una mujer se ve obligada a vivir de la menstruación con analgésicos e incluso comienza a recibirlos con anticipación.
¿Por qué el abdomen duele con la menstruación?
Los médicos señalan este síntoma en muchos otros con dismenorrea. No se deje fascinar por el dulce sonido de este diagnóstico: es bastante difícil de tratar, lo que a su vez tiene muchas contraindicaciones y efectos secundarios. Además, los doctores todavía están investigando las causas de estas sensaciones dolorosas y están buscando maneras efectivas de lidiar con ellas. Por supuesto, hay muchas razones diferentes para la aparición de dolor en la parte inferior del abdomen, pero su apariencia regular y cíclica con la menstruación, muy probablemente, indica dismenorrea. Los médicos distinguen dos de sus variedades: primaria y secundaria.
Se cree que en el primer caso, los dolores en la parte inferior del abdomen durante la menstruación se asocian con un cambio en el fondo hormonal. Si después de la ovulación no ha llegado el embarazo, entonces comienza el mecanismo de preparación del organismo femenino para el mes. Como resultado, los procesos complejos e interrelacionados conducen a un aumento en el nivel de la hormona prostaglandina. Eso es, lleva el útero al tono, a veces tan excesivo que con los meses, no solo duele el estómago, sino que también desaparece el apetito, la cabeza duele, el estómago se molesta, aparecen náuseas y mareos, la temperatura aumenta. Por lo tanto, el tratamiento utiliza drogas que afectan el fondo hormonal y están diseñadas para regular la producción de prostaglandinas en el organismo.
En el caso de la llamada dismenorrea secundaria, el abdomen es doloroso durante la menstruación debido a la endometriosis o algunas enfermedades inflamatorias o se transfiere antes, o se produce precisamente en este momento. Es mucho más fácil encontrar la causa de tales sensaciones dolorosas, pero es imposible deshacerse de ellas sin curar la dolencia subyacente que provocó el dolor. Si el estómago duele al final del mes, es aún más importante verificar el tiempo y excluir la presencia de una inflamación severa.
El curso anormalmente doloroso de la menstruación también puede ser una consecuencia del parto severo, numerosos abortos, lesiones, cirugías, enfermedades infecciosas y virales.
Otra razón por la cual el abdomen duele con la menstruación se llama un anticonceptivo bastante popular: el dispositivo intrauterino.
¡El dolor durante la menstruación no es inevitable!
¿Qué puede uno hacer para experimentar estas dificultades mensuales normalmente y ni siquiera para pensar en ello, pero le duele el abdomen con la menstruación?
Los consejos, como regla general, se reducen a la realización de un estilo de vida saludable. Antes que nada di "no" al alcohol, a fumar, ¡al café! No use pesas. Vístase con el clima, no se enfríe demasiado. Asegúrate de encontrar tiempo para relajarte. Y el ejercicio activo o al menos regular, solo es necesario. Déjalo correr o nadar, ¡no importa! Elija el tipo de deporte que las clases le traerán no solo salud, sino también un buen estado de ánimo, una sensación de alegría. Si los deportes activos no son para ti, tal vez la mejor solución en tu caso es el yoga.
Ahora también son muy populares las danzas orientales y otras primordialmente femeninas. Siempre puede elegir la dirección que mejor se adapte a su gusto, temperamento e intensidad. Y esto no es solo una carga, sino también un pasatiempo agradable, conocidos interesantes, una oportunidad para descubrir un mundo nuevo. ¡Y los ojos entusiastas de un hombre amado, admirar su campamento flexible y su danza refinada, serán la mejor recompensa además de la salud!