Cuando un bebé entra a la casa, el ritmo de la vida de todos los miembros de la familia cambia por completo. A veces, el cuidado del bebé puede causar no solo emociones placenteras, sino también nerviosismo, excitación por la ignorancia de las funciones vitales del niño.
La causa más común de los disturbios de los padres es el sueño inquieto en el bebé. No es por nada que los pediatras de todo el mundo conceden gran importancia al proceso de descanso de un bebé, ya que el trastorno del sueño infantil puede ser un requisito previo para las enfermedades neurológicas graves o las enfermedades de los órganos internos.
Causas de los trastornos del sueño en los niños y su tratamiento
Las primeras semanas de los bebés a menudo confunden el día con la noche, ya que aún no han establecido un régimen de sueño y vigilia, diferente del estado intrauterino. Esto indica una violación de la adaptación y adaptación a las condiciones ambientales. En este caso, solo espera: los trastornos del sueño pasarán por sí solos a medida que el bebé crezca.
A veces, dormir sin descanso puede causar un cambio en el clima o un régimen de cambio de día. En este caso, las violaciones de los períodos de sueño y vigilia se normalizan inmediatamente después de la primera eliminación del factor irritante.
Cuando el bebé aún es muy pequeño, a menudo puede dolerle los cólicos y la hinchazón y esto puede convertirse en una de las principales causas de sueño inquieto en un niño. Es imposible curar el cólico, solo puede aliviar la condición del niño: con mayor frecuencia se puso el estómago de la madre, por lo que se sintió cálido y se sintió seguro. Puede usar compresas tibias en el área abdominal para reducir la hinchazón. Medicamentos tales como planktex, crema para bebés, que contienen agua de eneldo, ayudan a relajar los músculos del estómago y eliminar los cólicos.
En la vejez, las alteraciones del sueño pueden ser causadas por la dentición, sobreexcitado antes de acostarse durante los juegos activos.
Síntomas de la alteración del sueño
Durante un sueño, los bebés pueden observar fenómenos tales como:
- espasmos de extremidades;
- mueca de dolor
- aumento de la sudoración;
- violación de la respiración
La respiración debe vigilarse con especial cuidado, ya que existe una apnea nocturna, que se caracteriza por un breve paro respiratorio. En este caso, es necesaria la consulta con un pediatra.
Métodos para mejorar el sueño y la vigilia
En el caso de detectar trastornos del sueño, es importante planificar claramente el horario del día del niño e introducir los rituales de ir a dormir. Una hora antes de dormir, debe reducir el número de juegos activos, prefiriendo actividades más tranquilas como leer cuentos de hadas, ver fotografías. Bañarse es más importante antes de ir a dormir, ya que le permite eliminar la tensión psicofísica en el cuerpo que se ha acumulado durante el día. El niño se siente más relajado, tranquilo. Y la adición de hierbas especiales al baño solo mejorará el efecto sedante. También es necesario mantener adecuadamente la higiene y la limpieza del aire en la habitación de los niños. Los científicos han demostrado que, en una habitación fresca y fresca, el bebé se duerme más rápido y su sueño es más fuerte de lo que dormirá en una habitación congestionada. Por lo tanto, antes de acostarse, es absolutamente necesario ventilar la habitación donde duerme el niño.
Algunos padres apoyan el método de compartir el sueño con un niño. A veces sucede que en una cama separada el bebé duerme peor que debajo del costado de la madre. Porque así se siente seguro, siente el calor materno y el olor a leche. Su sueño se normaliza por sí mismo sin la intervención de los médicos.
Debe recordarse que el bebé es muy sensible a la condición de la madre y se proyecta directamente sobre el niño. Si la madre
Antes de ir a dormir, debe crear un entorno apropiado: apague las luces y hable en un susurro. Mamá puede cantar canciones, canciones de cuna y, al sentir la voz de la madre, el niño se sentirá seguro. Y cuando el bebé está en calma, no hay lugar para las alteraciones del sueño.
Casi nunca hay sueño inquieto en niños que son amamantados y que son alimentados a pedido. La cercanía de mamá, su cuidado y amor pueden deshacerse del sueño inquieto.