Para mantener la piel joven y fresca, no solo necesita usar cosméticos especiales. Es necesario llevar a cabo procedimientos complejos de rejuvenecimiento para una persona, la más efectiva de las cuales se discutirá en este artículo.
Cómo rejuvenecer la cara - formas disponibles
Hasta la fecha, hay muchos métodos y técnicas diferentes para el rejuvenecimiento de la piel, lo que evita la aparición de arrugas y su eliminación. Más popular:
- Cosmetología de hardware.
- Máscaras y cremas antiedad.
- Dietas especiales
- Masaje de la piel.
Naturalmente, el efecto más rápido se logra con la ayuda de la cosmetología del hardware, pero este método no es adecuado para todos debido al alto costo de los procedimientos y un período suficientemente largo de rehabilitación en algunos casos. Por lo tanto, la mayoría de las mujeres prefieren métodos más lentos pero no menos efectivos.
Máscaras rejuvenecedoras efectivas
Cosméticos profesionales ofrece una gran selección de dichos productos. Las cinco mejores máscaras rejuvenecedoras:
- Máscara antiarrugas (ChristianDior). Además de suavizar las arrugas, el producto realiza funciones hidratantes y nutre profundamente la piel, lo protege de la sequedad durante la temporada de calor.
- Lustre (Cosméticos Galan). El efecto de la máscara se debe a la alta concentración de ácido hialurónico, que reanuda los procesos de producción de elastina y colágeno en las células epidérmicas.
- Microcellulaire (Guam). Este remedio tiene como objetivo acelerar la regeneración de la piel exfoliando suavemente las células muertas con ácido glicólico.
- No Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). La máscara es muy efectiva incluso con arrugas profundas y grandes. Una alta concentración de ingredientes activos permite lograr en el menor tiempo el aumento de la elasticidad de la piel.
- Máscara facial antiarrugas (Frais Monde). Gracias a la arcilla térmica en la composición, este producto proporciona la saturación de las células de la piel con oxígeno y mejora la microcirculación de la sangre.
La dieta rejuvenecedora de Perricone
Principios básicos:
- Excluya el café o limite su uso a 2 tazas por día;
- comer fraccional, cada 4 horas;
- cada comida debe incluir proteína animal (pobre), ácidos grasos e hidratos de carbono de vegetales o frutas;
- tres veces por semana, debe agregar 1 cucharada de aceite de oliva y aproximadamente 200 ml de yogur bajo en grasa;
- beber diariamente al menos 9-10 vasos de agua limpia;
- No cocine los alimentos con grasa extra, no fríe y no cocine los platos;
- dar preferencia a los pescados grasos;
- excluir el dulce.
Cumplir con dicha dieta debe ser de al menos 1 mes para obtener un efecto visible y guardar el resultado durante mucho tiempo.
Masaje facial rejuvenecedor japonés Asahi
La técnica de masaje propuesta realiza las siguientes funciones:
- Aumenta el tono muscular de la cara.
- Restaura la circulación sanguínea en la piel.
- Acelera la salida de la linfa.
El masaje toma solo 10 minutos de tiempo y es lo suficientemente simple en la ejecución:
- primeros nódulos linfáticos cerca de las orejas son masajeados;
- Luego es necesario pasar a los linfonodos cervicales superficiales, se sondean bajo el pliegue de la mandíbula inferior;
- el último masajea los ganglios linfáticos yugulares. Están ubicados a los lados del cuello, justo arriba de la cavidad yugular.
El masaje se lleva a cabo únicamente con pequeñas almohadillas de dedos con suficiente intensidad. Durante el procedimiento, es necesario realizar un movimiento no circular, sino como empujando los movimientos. Esta técnica ayuda a fortalecer la circulación de la linfa, limpiando los tejidos de las sustancias nocivas acumuladas. Además, la sangre se satura rápidamente con oxígeno.