El carácter de una persona es una estructura de propiedades mentales persistentes que determina las características de las relaciones y el comportamiento de una persona. En la estructura del personaje hay cuatro grupos de rasgos que expresan la actitud de una persona hacia diferentes aspectos de la realidad:
- sensibilidad, sociabilidad y capacidad de respuesta caracterizan a una persona para otras personas;
- diligencia, escrupulosidad en el trabajo, propensión a la creatividad caracterizan a una persona para trabajar;
- La autocrítica, la modestia, el orgullo caracterizan la actitud de una persona hacia sí mismo;
- precisión, el manejo cuidadoso de las cosas caracteriza a una persona a las cosas.
Estas relaciones para una persona se fijan en las formas habituales de comunicación, comportamiento y actividad.
En este artículo, consideramos el tercer grupo de rasgos: la relación de una persona consigo misma, es decir, la autocrítica, que se expresa mediante la capacidad de evaluar con seriedad sus acciones y admitir los errores. La autocrítica es una cualidad útil que ayuda a las personas a mejorar. Esta es una visión objetiva de usted desde el exterior, que le permite ver las ventajas y desventajas. Sin embargo, debe recordarse que la autocrítica no debe ir al samoyedstva (autocrítica excesiva), lo que tiene consecuencias negativas.
Las personas con baja autoestima en la vida diaria están buscando evidencia de una mala actitud hacia ellos mismos. Para ellos, cada error indica insolvencia. Debido a fallas o dificultades, se vuelven defectuosos y se autodenominan ("no competente", "estúpido", "poco atractivo", etc.). Por lo tanto, estas personas en relación consigo mismas niegan por completo las cualidades positivas y se ven a sí mismas solo por un lado. Como resultado, tienen una autocrítica excesiva. Esta condición ayuda a subestimar la autoestima, ya que genera un sentimiento de vergüenza, culpa y provoca depresión.
Prueba de autocrítica
Puede evaluar el impacto de la autocrítica con la ayuda de las siguientes preguntas:
Para cada una de las quince preguntas, elija una de las siete afirmaciones (1-no, 2-no más que sí, 3-más bien, 4-No sé, 5-más bien, 6-sí más que no; 7-sí) que mejor describe tus sentimientos
- Es difícil ser feliz, si no rico, no bello, no inteligente y no talentoso.
- La gente pensará peor si cometo un error.
- Si siempre hago cosas incorrectas, no me respetarán.
- Un signo de debilidad es una solicitud de ayuda.
- Soy débil si no tengo éxito como otros.
- Si no hay forma de hacerlo bien, entonces para esto no es necesario emprender.
- Puedo ser considerado un fracaso si no trabajo.
- Si la gente no está de acuerdo conmigo, probablemente signifique que no me gustaron.
- Me veré estúpido si hago una pregunta.
- Si quiero ser un empleado valioso, entonces no debería quedarme atrás en una cosa.
- Si no configuro marcos altos para mí, me convertiré en mediocridad.
- Si la gente descubre lo que realmente soy, la gente pensará peor de mí.
- Las personas que tienen buenas ideas, son mejores que las que no.
- Si me equivoco, me enojaré.
- Si fallo parcialmente, entonces para mí significará una falla completa.
Ahora calcule los puntos: ningún punto; No más que sí, dos puntos; más bien no - tres puntos; No lo sé, cuatro puntos; más bien sí, cinco puntos; más sí que no - seis puntos; sí, siete puntos
Y comprueba el resultado:
- 54 puntos o más es un alto nivel de autocrítica;
- 39 - nivel medio;
- 24 y menos es un nivel bajo.
Y entonces, realizó la prueba y determinó cuánto es autocrítico. Ahora depende de usted decidir si necesita autocrítica o no. Qué tan útil e importante para usted y sus seres queridos es esta cualidad.