En la vida moderna, la mayoría de nosotros tiene que memorizar una gran cantidad de información, especialmente para estudiantes y estudiantes. Muchas personas tienen que usar cuadernos, agendas o dispositivos electrónicos con una función de recordatorio para hacer todo lo que necesitan para recordar cosas y detalles importantes. Pero hay personas que tienen una memoria fenomenal, no tienen que meter los materiales aburridos, recuerdan fácilmente cualquier dato y no los olvidan casi nunca.
El desarrollo de la memoria fenomenal
En psicología, el concepto de memoria fenoménica se define como la capacidad de una persona para recordar de forma extremadamente rápida y precisa reproducir grandes volúmenes de información muy diferente. Tales cualidades pueden ser innatas, como una de las habilidades únicas del cerebro , o tal vez adquiridas con la ayuda de un entrenamiento especial.
Investigaciones de científicos y hechos históricos muestran que las personas de ciertas profesiones, cuyo trabajo está asociado con la recepción y el procesamiento constantes de información, a menudo tienen un recuerdo único. Por ejemplo, músicos, escritores, filósofos y artistas. Respondiendo a la pregunta de cómo hacer que la memoria sea fenomenal, es importante notar el hecho de que factores como asociaciones, imágenes brillantes, cadenas lógicas y métodos de codificación son importantes para recordar.
Son estas técnicas utilizadas en varios métodos de mnemotécnica. Al estudiar la experiencia de personas que nunca olvidaron nada, los científicos llegaron a la conclusión de que la información que tiene una coloración emocional y asociativa se percibe y recuerda mejor. Así que Theodore Roosevelt, que poseía una memoria fenomenal, adjuntó cualquier evento o hecho a una determinada asociación. En pocas palabras, cada objeto, evento, tarea e incluso números se representan en forma de una cierta imagen brillante, voluminosa y emocionalmente coloreada.
En la búsqueda de métodos, cómo desarrollar una memoria fenoménica, además de la forma asociativa, vale la pena recurrir a tales técnicas:
- El método de Cicero, que ayuda a memorizar cadenas de palabras, números o texto;
- método de compilación de listas digitales y numéricas;
- el sistema "Big Bill";
- memorizar poemas de memoria por la técnica de líneas de corte.
Si este tema le interesa y desea estudiarlo con más detalle, preste atención a la lista de los mejores libros sobre mnemónicos:
- "Super memoria para todos", autores E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiliev.
- "El desarrollo de la memoria y la capacidad de concentración", autor Harry Lorain.
- "Técnica de memoria de entrenamiento", los autores de OA. Andreev, L.N. Khromov.
- "Un pequeño libro de gran memoria", autor A.R. Luria.
- "El arte de la concentración: cómo mejorar la memoria en 10 días", escribió el autor Eberhard Hoyle.
- "Mejora tu memoria", autor Tony Buzan.