Ahora, cuando varios dispositivos han dejado de ser exóticos y en cada apartamento hay 2 o incluso 3 computadoras portátiles, la dependencia de la computadora se ha convertido en un problema urgente. Muchas personas ni siquiera sospechan que ya se encuentran en este estado y necesitan urgentemente tomar medidas para eliminarlo.
Psicología de la dependencia
Cualquier dependencia se forma gradualmente, este estado no puede surgir de inmediato y, por lo tanto, una persona a menudo no se da cuenta de que toda su vida está subordinada al hecho de que solo está esperando el momento para ponerse detrás de la pantalla del monitor. El centro de placer en el cerebro humano es responsable de la formación de este estado.
Hasta la fecha, existen varios tipos de dependencia de estos dispositivos técnicos, por ejemplo, es común compartir la adicción a Internet (satologismo) y el juego, es decir, un apego doloroso a los juegos de computadora.
La dependencia de los dispositivos o Internet requiere la ayuda de un especialista. Es imposible lidiar con el problema de forma independiente, porque una persona puede simplemente no entender que su pasión se ha convertido en un vínculo demasiado fuerte.
Señales de dependencia
Los psicólogos creen que una persona que gasta en entretenimiento en Internet o juega más de 2 horas al día ya está en riesgo. Para identificar el problema simplemente, solo es necesario saber si observa las siguientes condiciones en usted o en sus familiares:
- cambio de comportamiento asociado con el hecho de que una persona comienza a interesarse solo en computadoras, juegos o artilugios;
- dependencia del estado de ánimo sobre la presencia o ausencia de una técnica particular o Internet;
- un aumento gradual en el tiempo que una persona pasa en una computadora portátil.
Estos son los síntomas principales que dicen que es hora de "hacer sonar la alarma". Si nota al menos 2 de ellos, debe contactar inmediatamente a un especialista.