Millones de personas que se despiertan por la mañana piensan que no quiero volver a mi trabajo no deseado, del cual no me podía enamorar, incluso después de muchos intentos. Alguien no se pone de pie y decide renunciar, incluso a riesgo de perder un buen salario, y alguien continúa desempeñando sus funciones día tras día, ganando crisis nerviosas y aumentando su descontento con la vida. Pero tal vez tenemos la culpa de esta situación?
Cómo amar su trabajo no deseado: consejos de un psicólogo
En un ambiente tranquilo, anote todo lo que no le gusta de la publicación: sueldo, jefe malo, equipo incómodo, condiciones insatisfactorias, deberes, etc. Ahora reflexione sobre cada punto, piense en lo que puede neutralizar. Por ejemplo, parece que el equipo no tuvo mucha suerte, pero es posible que usted no deje entrar a nadie, esa es la situación en el lugar de trabajo y parece demasiado tenso. Después de eso, mira lo que no puedes influenciar bajo ninguna circunstancia, y piensa si puedes reconciliarte con él. Si todo lo demás es tolerable, entonces proceda a mejorar su situación. Si hay artículos que son extremadamente importantes para usted, entonces debe buscar otro trabajo, ya que ningún cambio positivo lo ayudará a enamorarse de él.
Sucede que no todo está mal, pero no hay alegría en la actividad laboral, ya que en este caso amas tu trabajo, ¿qué consejo puede tener un psicólogo?
- La iniciativa A menudo, el interés en nosotros se está extinguiendo debido a la incapacidad de expresarse, las acciones mecánicas son muy pocas personas. Por lo tanto, trate de aportar algo nuevo: tal vez necesite mejorar el viejo esquema de trabajo durante un tiempo prolongado o si desea participar en la vida social de la empresa.
- Competencia Los deberes más tediosos se realizan más rápido si hay un objetivo para hacer más rápido y mejor que otra persona. Si no hay oponente, intente mejorar sus propios resultados.
- Superación personal ¿Sientes que has descansado en esta publicación en el techo y sigues asustando debido a la falta de conocimiento? Tómese el tiempo para la autoeducación, adquiera las habilidades que se necesitarán en una posición interesante.
- Efecto positivo Ve a trabajar solo por el salario molesto, así que piensa en cómo ayuda a otras personas. Esta es una tarea rutinaria y aburrida para ti, pero son ellos los que son beneficiosos, mejorando un poco la vida.
- El trabajo no es toda la vida . Si casi pasas la noche en el lugar de trabajo, no es sorprendente que haya comenzado a provocar un reflejo de vómito. En este caso, recuerde con urgencia que hay otra vida, en la que hay un montón de cosas interesantes y alegres.
- No te apresures Siempre tienes tiempo para irte, así que antes de escribir una declaración, asegúrate de haber hecho todo lo posible.
Y si el trabajo doméstico es odiado, ¿es posible amarlo? Puede ayudar a darse cuenta de los enormes beneficios que aporta a usted y a los que viven con usted. Suciedad: un ambiente excelente para la reproducción de microbios, destruyéndolo, adviertes la aparición de diversas enfermedades, literalmente convirtiéndote en el protector de tu familia . Mímate con descanso después del trabajo realizado, observando cuánto más agradable es hacer en una habitación limpia y acogedora.
Quizás estos consejos no te ayuden a correr por la casa con los ojos encendidos e irradien felicidad durante todo el día de trabajo, pero el trabajo definitivamente dejará de parecer tan odioso.