¿Cuál es el ciclo menstrual y cuál es su duración promedio?
Para que una niña entienda cómo contar los días del ciclo menstrual, primero debe comprender de qué se trata.
El ciclo menstrual es un período de tiempo desde 1 día de menstruación iniciada hasta 1 día de la próxima menstruación. Cada mujer es diferente y puede durar de 23 a 35 días. Con su reducción o aumento, hablan sobre el desarrollo de la patología.
En cada mujer ginecológicamente sana, el ciclo menstrual se desarrolla en 2 fases. Entonces, si hablamos de un ciclo normal, que dura en promedio 28-32 días, entonces cada fase tarda de 14 a 16 días.
El rasgo de la primera fase es que en este momento el cuerpo se está preparando activamente para el inicio del embarazo. En el momento de su terminación, aproximadamente en 14-16 días, hay una ovulación .
La segunda fase se caracteriza por la formación de un cuerpo amarillo , que en caso de embarazo, contribuye a su preservación y al desarrollo normal del feto.
¿Cómo correctamente calcular de forma independiente un ciclo menstrual?
Antes de comenzar a considerar el ciclo menstrual, sería correcto comenzar un diario o cuaderno.
Antes de contar la duración del ciclo menstrual, debe determinar correctamente su comienzo. Como ya se mencionó, este es el primer día de excreta. Consideremos un ejemplo: mensualmente comenzamos con 2 números y los seguimos - 30, por lo tanto, la duración de todo el ciclo es de 28 días: 30-2 = 28.
Por lo tanto, el primer día del siguiente período debe ser 31 o 1 día del mes, dependiendo de cuántos días en un mes determinado.