¿Por qué se mide la temperatura basal?
Como es sabido, la medición se lleva a cabo en el recto. A pesar del uso obvio de un termómetro de mercurio, muchas niñas, al pensar en la necesidad de un dispositivo especial, hacen una pregunta sobre qué termómetro se usa para medir la temperatura basal. Se ha establecido experimentalmente que un termómetro de mercurio proporciona indicaciones más confiables.
¿Cómo se realiza la medición de temperatura basal?
Muchas niñas están interesadas en la cuestión de cuándo y cómo medir la temperatura basal.
Lo mejor de todo, cuando el termómetro la niña cocinará en la noche, poniéndolo sobre la mesita de noche. Después de todo, las mediciones deben llevarse a cabo inmediatamente después del despertar, sin levantarse de la cama. Al mismo tiempo, es muy importante que todas las mediciones se tomen aproximadamente al mismo intervalo de tiempo.
Para obtener indicaciones confiables, uno debe intentar evitar situaciones estresantes y también negarse a tomar alcohol.
¿Cómo elaborar un cuadro de temperatura basal?
Para graficar correctamente la medición de temperatura basal, es necesario comenzar a registrar sus valores desde el comienzo del ciclo, desde su primer día. Luego, dibuje un gráfico lo suficiente en la hoja de la celda para dibujar 2 líneas perpendiculares. En el eje horizontal, indique los días del ciclo, en el eje vertical, anote las lecturas de temperatura.
En el gráfico obtenido, es muy claramente visible, a qué hora ocurre la ovulación: el aumento de la curva, después de una ligera caída. Una disminución en la temperatura basal indica un enfoque mensual.
En algunos casos, el cambio en los indicadores de temperatura puede indicar la presencia de trastornos y enfermedades en los órganos del sistema reproductivo. Por lo tanto, si sospecha de ellos, debe contactar a su médico.
Dados los hallazgos, una mujer puede determinar fácilmente el período de inicio de la ovulación, lo que evitará el inicio de un embarazo no deseado, o viceversa, para planificarlo.