Los calambres de los músculos de las piernas son siempre una consecuencia de la violación de la capacidad natural de los músculos para relajarse. Esto se ve facilitado por el daño muscular y la constante irritación del sistema nervioso, así como la deshidratación y la fatiga. Pero donde sea que te encuentren, por así decirlo, cólicos musculares, siempre deberías saber acerca de los primeros auxilios con convulsiones.
¿Qué hacer con los calambres?
Entonces, ¿cómo curar los calambres? Los primeros auxilios para los calambres son, por supuesto, el automasaje. Intenta apretar y soltar intensamente el músculo en el que han surgido tales impulsos. Con un calambre en las piernas, trate de sentarse en algún lugar y, con el pulgar sostenido, tire de él hasta que el reposapiés. Además, los músculos articulados se pueden frotar, durante unos minutos, con trozos de hielo. Si la pierna ha bajado por la noche, es suficiente descalzarse en un piso frío o húmedo.
Un excelente remedio para los calambres en las piernas es la pomada. Para su preparación, es necesario mezclar dos cucharadas de mostaza con una cucharada de aceite de oliva y frotar el lugar del espasmo.
Si el dolor es demasiado fuerte, intente tomar un anestésico, como aspirina. Ayudará a restablecer la microcirculación en los vasos de las piernas.
Remedios caseros para los calambres en las piernas
Hasta la fecha, hay una gran cantidad de fondos de calambres en las piernas. Pero en la mayoría de los casos, seguimos prefiriendo los medicamentos elaborados con productos para el hogar. Entonces, por ejemplo, aquellos que sufren de calambres en las piernas, es útil frotar sus pies con jugo de limón dos veces al día.
Además, los remedios caseros para los calambres pueden ser fondos hechos sobre la base de celidonia, hojas de laurel, tomillo, etc.
Si la pregunta: "¿Cómo deshacerse de las convulsiones?", Se ha convertido en lo más importante, prepare una bebida curativa. Para una base, tome bizcochos de pan de centeno, llene con agua hervida e insista en cuatro horas. Después agregue un poco de levadura y déjela vagar en un lugar cálido durante seis horas. Tomar debe ser de 100 ml antes de las comidas.
Advertir que la nueva apariencia de convulsiones ayudará y la manzanilla de los químicos habituales. En 1 cucharada manzanilla 2 tazas de agua hirviendo. No insista más de una hora, puede beber en porciones pequeñas entre comidas.
Para olvidarse por siempre de los calambres, prepárese una colección de hierbas: patas de ganso, ortigas, menta, esporas, milenrama y pasto de trigo. Tomando la misma cantidad de todos los ingredientes (en total, para obtener 100 gramos), agrega 200 ml de agua y cocina durante 15 minutos. Después de infundir la colección, viértala en un cubo alto, bajando las patas allí. Esta terapia, si se hace todos los días, le ahorrará 10 días de espasmos desagradables en las piernas.