¿Cuál es la libido de hombres y mujeres y cómo fortalecerla?

El conocido médico Z. Freud consideró este concepto como el principal en el psicoanálisis. No debe dudarse de que es el factor más importante que determina la existencia de la humanidad y el motor de la evolución. Qué es la libido, se discutirá en este artículo.

Libido: ¿qué significa esto?

El teólogo Agustín lo menciona por primera vez en su obra "Sobre la ciudad de Dios", que implica la carne vergonzosa de la carne. Freud creía que la libido es la energía de la atracción sexual. Originalmente, el concepto afectó la actitud de una persona no solo con las personas del sexo opuesto, sino también con sus padres, hijos, consigo mismo, con todo lo que uno puede abrazar con la palabra amor. Más tarde, Freud apeló a la libido, explicando la esencia y las causas de los trastornos mentales y las neurosis.

La atracción sexual afecta el desarrollo mental del hombre, su actividad científica y artística, la sublimación, etc. El proceso de su formación comienza con su nacimiento y pasa por diferentes etapas. Cualquier violación conduce a trastornos mentales. Al final, determina todo el comportamiento de una persona que persigue el objetivo de divertirse.

Libido en las mujeres: ¿qué es eso?

La atracción sexual depende del funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo, pero el papel principal lo desempeñan las hormonas. La libido femenina está determinada por el nivel de la hormona estradiol. Él define el fervor y la atracción. Dentro de un mes, este último sufre cambios y picos durante el período de ovulación, cuando las posibilidades de concebir un niño son lo más altas posible. La atracción erótica no está determinada por las diferencias de género, pero durante el crecimiento de la niña, y después de que la niña es más probable que experimente el amor platónico, y después de recibir el primer orgasmo hay una atracción a las relaciones sexuales.

Libido en los hombres, ¿qué es eso?

En el cuerpo del sexo más fuerte, la atracción sexual también está determinada por el nivel de hormonas. Lo que prevalece es la testosterona. Cuanto menor es su concentración, menos quiere un hombre el sexo. La libido masculina alcanza su punto máximo a la edad de 25 años y dura 5 años más, luego de lo cual continúa la recesión. Y si las mujeres sueñan con ternura y afecto, entonces sus parejas están dominadas por la agresión sexual y todas sus acciones están dirigidas solo a eliminar la tensión que surge, es decir, la erección.

¿Por qué la libido desaparece?

La atracción tiene una gran cantidad de estratos sociales aluviales y frenos. Cuando el amor desaparece, hay una disminución de la libido. Después de todo, una persona además de una inclinación sexual, experimenta con la pareja y otras emociones: preocupaciones sobre el amigo, el padre o la madre de los niños, etc. Incapaz de satisfacer ninguna de sus necesidades: el instinto de la maternidad, la superación de la soledad, la satisfacción de poder cuidar de quién está cerca, la pareja siente y la extinción del deseo sexual.

Reducción de la libido en las mujeres - causas

  1. Cambiando el fondo hormonal. Depende del ciclo menstrual y otros procesos bioquímicos en el cuerpo. La reducción de la libido en las mujeres muestra síntomas durante la menopausia.
  2. Incertidumbre en ti mismo, tu atractivo. Una educación demasiado estricta en la infancia puede causar muchos complejos que no se abren. Con los años, una mujer puede evitar la intimidad debido a los cambios relacionados con la edad.
  3. Estrés, sobreesfuerzo.
  4. Pérdida de conexión emocional con un compañero. En el sexo justo, el sexo y las emociones están estrechamente relacionados y la falta de libido en las mujeres es bastante natural, si no se siente un parentesco espiritual.
  5. Enfermedades, tomar ciertos medicamentos.
  6. Mala comida, malos hábitos.

Reducción de la libido en los hombres: las causas

  1. Comida incorrecta, escasa, abuso de alcohol y fumar. Este último reduce el nivel de testosterona en el cuerpo, lo que conduce a una interrupción de la función de las gónadas. Todo esto provoca una violación de la sensibilidad del centro de la médula espinal y, como resultado, hay una disminución de la libido en los hombres cuyos síntomas se manifiestan en la falta de voluntad para tener relaciones sexuales.
  2. Obesidad La grasa en el cuerpo suprime la producción de hormonas masculinas y estimula la producción de hormonas femeninas. Además, un hombre con exceso de peso es demasiado perezoso para moverse, es difícil para él y la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos aumenta.
  3. Desequilibrio hormonal.
  4. Estrés, fatiga, depresión. Los problemas y conflictos en el trabajo y la familia se reflejan negativamente en la atracción sexual.
  5. Trastornos psicológicos, dudas sobre uno mismo , miedo a que una mujer se burle de él. Si desea saber qué es la libido, debe prestar atención a un hecho: para un hombre, el tamaño del pene y la capacidad de continuar el acto durante mucho tiempo son de gran importancia. Si no está seguro de uno u otro, evitará el coito.
  6. Enfermedades y medicamentos
  7. Edad.

Cómo aumentar la libido?

Es necesario excluir los factores que contribuyen a su reducción. Si hay alguna enfermedad, trate su tratamiento, esfuércese por llevar un estilo de vida saludable, abandonando los malos hábitos. Preguntando cómo aumentar la libido, se recomienda resolver sus problemas psicológicos. A menudo sin la ayuda de un terapeuta sexual en este caso no puede hacer. Intente colocar los acentos correctamente y no entrar en el trabajo, pero deje en la vida un lugar para las alegrías humanas simples: comunicación con la segunda mitad y los niños, reunión con amigos, etc.

¿Cómo aumentar la libido en las mujeres?

En la hermosa mitad de la humanidad está inextricablemente vinculado con el estado de ánimo psicológico, no es por nada que dicen que el sexo comienza mucho antes de la habitación. De gran importancia es la unidad espiritual, y no se puede lograr sin una afinidad emocional con el compañero. Por lo tanto, tiene sentido pasar más tiempo juntos, organizar veladas románticas, ir al cine y a restaurantes, hacer pequeñas cosas lindas para el otro y luego aumentará la libido de las mujeres.

En el ajetreo y el bullicio de los días, no te olvides de ti mismo y date un capricho con caminatas a la peluquera, maquilladora, cosmetóloga. Permitir gastar dinero en pequeñas cosas agradables para las mujeres: cosméticos, perfumes, ropa. En el arsenal de mujeres sexualmente liberadas debe ser una hermosa ropa interior erótica, y de común acuerdo con un compañero, puede comprar algo de juguetes sexuales. Pero lo más importante es no engañar a un hombre y no imitar un orgasmo, porque una libido es un deseo de dar alegría a un compañero y recibirlo él mismo. No habrá euforia, entonces no habrá deseo.

Cómo aumentar la libido en los hombres?

La atracción sexual en el sexo más fuerte se despierta cuando se mira a una mujer bella y bien arreglada. Entonces están dispuestos y si el anhelo por su esposa puede desaparecer, entonces para entablar una relación con un nuevo compañero, el hombre estará listo de inmediato. Por lo tanto, si el cónyuge comienza a darse cuenta de que un marido perfectamente sano no desea tener relaciones sexuales, entonces tendrá que tomar medidas. Puede provocar un aumento de la libido en los hombres si intenta hacerse más atractivo.

Cuidar la piel y el cuerpo: participar en cualquier deporte que para el deseo sexual de la mujer misma sea útil. A menudo, un hombre se niega a tener relaciones sexuales porque está cansado de ser su iniciador. Él está esperando que la mujer lo muestre, para ofrecer algo nuevo, pero esto no sucede. Es necesario satisfacer el deseo del compañero de cambiar las impresiones. Puedes hacer el amor en un lugar inadecuado o una posición interesante, intentar realizar sus fantasías sexuales y luego la libido de los hombres aumentará. Lo principal es no soportar el dolor por sus caprichos, sino divertirse juntos.

Medios para aumentar la libido

Estos incluyen terapia hormonal. Quienes deseen saber cómo aumentar la libido en los hombres, vale la pena prestar atención a medicamentos como andriol TK, metiltestosterona, etc. A las mujeres se les muestran pastillas de sildenafil, tadalafil, etc. Solo deben ser recetadas por un médico. De los remedios caseros, puede distinguir tés, decocciones y nastoyit de los arándanos, el romero, el tilo, la salvia, el aloe, la ortiga, etc. El timo y la raíz del ginseng, la jalea real son de gran efectividad.

Vitaminas para la libido

Para ambos sexos, el tocoferol y el retinol son de particular importancia. El primero no es para nada llamado una vitamina de la juventud, porque es responsable de la reproducción normal del sistema reproductivo, ralentiza el proceso de envejecimiento y las reacciones oxidativas, restaura el fondo hormonal en el cuerpo. Bajo su acción durante la proximidad íntima, la sangre fluye a los genitales, humedeciendo la mucosa vaginal y proporcionando una erección normal.

La vitamina A, un potenciador de la libido, es responsable de la apariencia de una mujer: la belleza del cabello, las uñas y la piel. También participa en la formación del fondo hormonal y juega un papel clave en la producción de hormonas sexuales masculinas, penetrando en los testículos e incrementando la producción de testosterona y al mismo tiempo suprimiendo la síntesis de estrógenos. Al preguntar qué es la libido y cómo aumentarla, es necesario recordar que estas vitaminas se absorben en el cuerpo solo en presencia de grasas. Es decir, son solubles en grasa.

Productos que aumentan la libido

Para aumentar la excitación sexual pueden ser los llamados afrodisíacos: mariscos, miel, especias y especias: jengibre, cilantro, cebolla, ajo, pimiento en llamas, comino, anís, vegetales: brócoli, alcachofa, alcachofa de Jerusalén, berenjena. Los productos para la libido son chocolate, nueces, semillas, frutas secas.