No es secreto que cada acción que una persona produce requiere una cierta cantidad de energía. Las niñas que buscan calcular su gasto de energía real durante el día a menudo están interesadas en la cantidad de calorías quemadas durante el sexo. ¡Después de todo, tal ocupación también requiere un poco de esfuerzo físico!
El sexo quema calorías?
Incluso el lado pasivo del sexo involucra al menos los músculos íntimos, por lo que esta ocupación se puede atribuir a la categoría de aquellos para los que se gasta energía, así como a cualquier otra, ya sea que se limpie o simplemente se camine .
¿De qué depende el gasto de calorías para el sexo?
El gasto de calorías o energía en cualquier ocupación depende de varios factores, incluido el peso de una persona y la intensidad o velocidad de las acciones en sí. Por lo tanto, para las niñas que pesan 50 kg y 80 kg, el consumo de calorías será diferente: cuanto más peso corporal, más calorías se consumen para cada acción, incluida una mayor pérdida de calorías en el sexo.
¿Cuántas calorías se pierden durante el sexo?
Entonces, consideremos los indicadores de consumo de calorías para las niñas con diferentes pesos y posiciones diferentes, activas y pasivas. Para mayor comodidad, llevamos a cabo cálculos para niñas que pesan 50, 60, 70 y 80 kilogramos.
- Para una niña que pesa 50 kg, el sexo activo consume 106.7 calorías por hora, y pasivo - 53.3 kcal. Es decir. el acto sexual promedio que dura 15 minutos tomará 13 o 26 calorías, dependiendo de la actividad.
- Para una niña que pesa 60 kg, las posiciones activas en el sexo ayudarán a gastar 128.3 calorías por hora, y pasiva - 64.2 kcal. Es decir. el acto sexual promedio que dura 15 minutos tomará 16 o 32 calorías, dependiendo de la actividad.
- Para una niña que pesa 70 kg, el sexo activo puede consumir 150 calorías por hora, y pasivo - 75 kcal. Es decir. el acto sexual promedio que dura 15 minutos tomará 18.8 o 37.5 calorías, dependiendo de la actividad.
- Una niña que pesa 80 kg perderá 170 calorías por hora de sexo activo, y si toma un lado pasivo, entonces 85 kcal. Las relaciones sexuales con una duración de 15 minutos le tomarán a una niña de 21 a 42.5 calorías.
No inspirado por el resultado? Sepa, el orgasmo aumentará el nivel de calorías quemadas por otros 50-100 indicadores.
De acuerdo con estos datos, puede determinar aproximadamente qué consumo de calorías durante el sexo se produce en su peso. Como puede ver, casi tal "aptitud" puede considerarse muy efectiva: ayuda débilmente a deshacerse de las calorías . Por supuesto, como medida adicional, esto no está mal, pero no te olvides de la dieta y la formación deportiva.