Duración del ciclo menstrual

La duración del ciclo menstrual, como su regularidad, es un indicador de la salud de la mujer. A la vez es necesario especificar, que el ciclo menstrual a las mujeres y directamente менструация son los conceptos diferentes, que no deben confundirse. Entonces, el ciclo es el intervalo de tiempo entre menstruaciones. El comienzo del ciclo menstrual suele ser el primer día de una menstruación, y su final es el primer día de la siguiente. Menstruación directa: estos son los días en que ocurre el sangrado sangriento. Y si la duración de los períodos puede variar de vez en cuando y esto no debería molestar, entonces el cambio de ciclo indica algunos fallos de funcionamiento en el cuerpo.

El ciclo menstrual es la norma

Para establecer un ciclo menstrual normal, la abrumadora cantidad de mujeres después de su inicio lleva al menos un año. Después de este tiempo, los marcos de duración pueden variar de 21 a 35 días, y el intervalo mínimo entre menstruaciones debe ser de al menos 10 días. Si la duración del ciclo menstrual no cumple con estos estándares y cambia constantemente, debe consultar a su médico.

¿Cómo calcular la duración del ciclo menstrual?

Existe un mito común de que el ciclo femenino normal es de 28 días. Esto no es así, además, el número de días a veces no coincide con la precisión matemática de un mes a otro y puede variar de uno a tres días. En este caso, para el punto de referencia debe tomar la duración promedio. Es la media aritmética entre los indicadores del último año, siempre que no haya infracciones.

Es importante recordar que a menudo la razón para el cambio del ciclo no son enfermedades ginecológicas serias, sino tensiones banales, exceso de trabajo, sobrecargas, cambio climático, viajes. En este caso, para regular el ciclo menstrual, es necesario normalizar régimen, tomar sedantes o simplemente esperar hasta que el período de aclimatación haya terminado. Sin embargo, algunos trastornos del ciclo menstrual también pueden indicar las enfermedades en curso.

En cuanto a la duración del flujo menstrual, es muy difícil nombrar la cifra promedio, porque cada mujer tiene estas cifras individualmente. En promedio, los períodos menstruales tienen una duración de 3-7 días, aunque son posibles variantes de 2 a 10. Cabe señalar que las descargas más abundantes se producen en los primeros días, luego los restos se van. Si el sangrado es profuso durante todo el período de la menstruación, tiene sentido ver a un médico, quizás haya algún tipo de violación.