Tal remedio único para la salud del cuerpo, como una sauna o una sauna, tiene muchos admiradores. Y si los amantes del vapor en el baño también son padres, ellos, por supuesto, no pueden esperar para aumentar sus aficiones y el niño.
Los padres con hijos en la casa de baños tienen una buena oportunidad de pasar el tiempo libre de la familia y mejorar. En Rusia, los niños siempre se bañaban, especialmente si el niño tenía un resfriado. Nuestros antepasados sabían cómo remontar a un niño, para que el frío pasara rápidamente. Y los niños que regularmente visitaban el baño tenían muchas menos probabilidades de tener enfermedades respiratorias.
Steam ayuda a aumentar la sudoración y, por lo tanto, a eliminar las toxinas del cuerpo. Fortalece el sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea. Sin embargo, cuando visite una sauna o una sauna con niños, debe seguir ciertas reglas.
Cuando un niño puede estar en el baño?
Se sabe que, en ausencia de contraindicaciones, el niño puede visitar el baño incluso con el bebé. Aunque muchos pediatras recomiendan abandonar la campaña al baño con niños menores de 3 años, ya que aún no han establecido completamente el proceso de termorregulación. Y las contraindicaciones son las siguientes:
- patología del sistema nervioso central;
- trastornos endocrinos;
- trastornos metabólicos;
- enfermedades infecciosas agudas, acompañadas de altas temperaturas.
Entonces, para un niño con algún trastorno congénito o enfermedad crónica, visitar un baño a una edad temprana es muy peligroso. Si los padres tienen alguna duda sobre la condición física de su bebé, deben consultar a un pediatra. Solo un médico puede decir con certeza si su hijo puede estar en un baño o en una sauna en este momento.
Reglas para visitar la sala de vapor con niños
Los niños no necesitan elevarse, especialmente la primera vez. Esto se aplica a los adolescentes. Es mejor elegir un modo de ahorro. Está permitido no más de 1-2 visitas a la sala de vapor para un viaje, la cabeza debe estar cubierta con una tapa del fieltro, el cabello no puede mojarse. El uso de la escoba no es recomendable, ya que la piel de los niños es muy sensible y la probabilidad de malestar es muy alta. Para evitar el sobrecalentamiento del niño en la casa de baños, es posible permanecer en el par de niños hasta la edad de cinco años por no más de 3 minutos. Después - no puede sumergir al niño en agua fría o verter una ducha de contraste. Puedes enjuagar con agua tibia. Asegúrese de darle a su hijo mucha comida: infusiones de hierbas o té.
Por cierto, una sauna finlandesa es llevada por un niño más fácilmente que un baño ruso debido a más aire seco y fluctuaciones menos abruptas en la temperatura corporal.