El espasmo de los músculos del cuello es una condición desagradable, que por un tiempo incapacita a una persona y puede causar el desarrollo de otras patologías. Se observa hinchazón muscular y tensión muscular. El proceso patológico se debe a la compresión de los vasos y paquetes nerviosos que pasan por el cuello, lo que puede deberse a varios factores.
Síntomas de espasmo de los músculos del cuello
Con un espasmo de los músculos del cuello, hay una sensación de dolor intenso o apremiante en el cuello, que afecta los hombros o la parte posterior de la cabeza, así como el endurecimiento y las contracciones repentinas de los músculos del área afectada. A menudo, hay una violación del movimiento de las manos y la cabeza, hay dificultades para tragar y respirar. Otro síntoma común de espasmo muscular en el cuello es un dolor de cabeza.
Causas del espasmo de los músculos del cuello
Estas son las razones más comunes para este estado:
- giro brusco de la cabeza;
- deficiencia en el cuerpo de ciertas vitaminas y minerales (en particular, vitaminas del grupo B, D, potasio, magnesio, calcio, sodio);
- tensión a largo plazo de los músculos del cuello debido al esfuerzo físico o estar en una posición incómoda;
- hernia intervertebral del departamento cervical;
- superhielo
Cómo aliviar el espasmo de los músculos del cuello?
En primer lugar, se requiere para garantizar la tranquilidad del tejido muscular, para lo cual no se pueden realizar movimientos bruscos, ejercicios gimnásticos. Esto puede conducir a un aumento de las fibras musculares y la progresión de la patología. Para evitar la sobrecarga de los músculos durante el sueño, debe dormir sobre una almohada ortopédica. El tratamiento del espasmo de los músculos del cuello depende de las causas que lo causaron y puede incluir lo siguiente:
- terapia médica (analgésicos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, relajantes musculares, etc.);
- electroforesis;
- terapia manual;
- acupuntura ;
- masaje;
- aplicación de calor local.
En casa, como primeros auxilios, puede tomar una tintura de valeriana, colocarle un calentador en el cuello o una compresa tibia, y llevar un ligero masaje en el cuello con aceite de lavanda.