Hernia intervertebral y lesiones de anillos fibrosos: no todos los cambios patológicos existentes que pueden ocurrir en el sistema musculoesquelético. También existe una enfermedad como la espondilosis de la columna lumbosacra. A diferencia de una hernia, la espondilosis no afecta por completo el disco intervertebral. Sobre todo, la parte externa del anillo fibroso sufre de la enfermedad.
Las causas de la espondilosis de la columna lumbosacra
Cuando se forma espondilosis en la columna vertebral, se forman pequeñas espinas - osteofitos. Entonces aparecen los cambios patológicos: el tejido óseo de las vértebras crece. Y aunque la enfermedad no afecta el área más grande de tejido en el disco, la cantidad total de cambios degenerativos y distróficos puede ser incluso mayor que con hernias u osteocondrosis.
Esta enfermedad - una especie de respuesta del cuerpo a cargas demasiado grandes. El tratamiento de la espondilosis de la columna lumbosacra puede ser necesario como resultado de:
- lesiones traumáticas de las partes lumbar y sacra de la columna vertebral;
- desarrollo de procesos tumorales;
- cambios de edad;
- ejercicio extenuante;
- cargas estáticas
El papel menos importante en el desarrollo de la espondilosis se juega por una predisposición hereditaria. Las personas que trabajan constantemente en una posición sentada, como ha demostrado la práctica, sufren con más frecuencia que otras personas por la enfermedad. Además, las personas en riesgo son aquellas que tienen sobrepeso y que tienen patologías asociadas: enfermedad hepática, diabetes, aterosclerosis, duodeno, estómago.
Síntomas de espondilosis de la columna lumbosacra
Como en el caso de la mayoría de las enfermedades del sistema musculoesquelético, el síntoma principal de la espondilosis es el dolor intenso. Las sensaciones desagradables a menudo aumentan al caminar y con cambios repentinos en la posición del cuerpo. Muchos pacientes se quejan y al final del día el dolor se intensifica incluso sin el menor esfuerzo físico.
Si no se toman medidas a tiempo, la enfermedad comenzará a desarrollarse y aparecerán nuevos síntomas. Además del dolor, los pacientes pueden sentir debilidad, frialdad y hormigueo en las piernas. Algunos pacientes incluso desarrollan claudicación intermitente .
Si el tratamiento de la espondilosis de la columna lumbosacra no comienza y en esta etapa, debe estar preparado para la aparición de tensión refleja en los músculos lumbares. Esto, a su vez, contribuye al desarrollo de trastornos tróficos en la parte inferior de la espalda.
Tratamiento de la espondilosis deformante de la columna lumbosacra
Es importante estar preparado para el hecho de que el tratamiento de la espondilosis es un proceso largo, que consiste en un complejo de diferentes actividades. Hacer frente a la enfermedad ayuda:
- medicinas;
- recepciones de terapia manual ;
- procedimientos fisioterapéuticos;
- masaje;
- complejo de ejercicios físicos especiales.
Por cierto, la gimnasia con espondilosis de la columna lumbosacra se considera uno de los métodos de tratamiento más efectivos:
- Doble las piernas en su regazo, llevándolas a su pecho. Las manos deben presionarse contra el suelo a lo largo del tronco.
- Ponte de rodillas, inclínate y tira de tu pie hacia atrás.
- De pie sobre tus rodillas y apoyándote en tus manos, intenta alcanzar los antebrazos hasta el piso.
- Acostado sobre tu espalda, jala tus piernas hacia tu estómago. Toma tus rodillas y agrupa.
Es muy importante adherirse a una nutrición adecuada durante la espondilosis de la columna lumbosacra. Esto ayudará a evitar el estrés excesivo en la columna vertebral en general y la parte inferior de la espalda en particular.