Con el desarrollo de la tecnología informática, las consolas y las aplicaciones móviles, los niños están menos interesados en la recreación activa, los juegos al aire libre y los deportes. Pero es muy importante, especialmente para el cuerpo de un niño en crecimiento, hacer ejercicios diarios y realizar pequeños esfuerzos físicos. No todos los padres tienen tiempo libre para practicar deportes con sus hijos, ir con ellos a una pista de patinaje o conducir a clubes deportivos. Un excelente punto de partida para un estilo de vida activo y saludable del niño es la instalación de un rincón deportivo para los niños en el apartamento. Con su ayuda, el niño no solo mejora su condición física, sino que también diluye el tiempo dedicado a la computadora y los libros de texto, ejercicios físicos. Además, tendrá la oportunidad de prepararse para la rendición de normas en educación física. Sin mencionar el hecho de que el rincón deportivo puede empujar al niño a participar más en algún tipo de deporte. Si la compra de una nueva pared de gimnasia para niños, dinero aún, no se desespere, puede comprar un rincón deportivo, usado o para hacerlo usted mismo.
¿Qué debería incluir un rincón deportivo para niños para el hogar?
- La esquina debe consistir en al menos dos muros suecos, dispuestos de modo que el niño pueda moverse fácilmente de uno a otro. Ya, la presencia de tales paredes de la casa contribuye a la creación de una gran cantidad de juegos activos en la fantasía de los niños.
- Una escalera suspendida es una parte integral de la esquina deportiva. Sirve para que el niño pueda caminar sobre ella en sus brazos, para los niños esto es especialmente útil y al mismo tiempo es interesante, porque al realizar este ejercicio físico, la escalera se sacude ligeramente de un lado a otro.
- La barra transversal horizontal, dependiendo de la edad del niño, se puede instalar a diferentes alturas. Los niños mayores pueden detenerse y hacer una esquina. Y los niños simplemente se aferrarán a él y darán un salto mortal.
- Para que una caída desde la pared o la escalera no sea tan dolorosa, debe poner tapetes en el piso o algo suave.
La variante dada del dispositivo de una esquina no es obligatoria, sino que sirve únicamente como ejemplo e incluye solo los atributos más básicos para practicar deportes. Se puede complementar con una masa de otras conchas (anillos, diapositivas, objetivos y otros) en función de los deseos del niño y las posibilidades de la habitación.
Todos los esfuerzos realizados para crear un rincón deportivo para los niños se amortizarán en forma de tiempo libre adicional. Después de todo, el rincón de la gimnasia puede cautivar la atención del niño durante mucho tiempo, y él podrá liberar la energía acumulada allí.
Por hoy en las tiendas de deportes hay una gran variedad de paredes, conchas y rincones para niños. Las paredes suecas de madera y metal acabadas para los niños difieren, como regla, por el método de la fijación. Tipos de muros deportivos:
- espaciador - fijado mediante gatos deslizantes ubicados en ambos extremos de la pared (al instalar este tipo de pared, no es necesario hacer agujeros adicionales en la pared);
- pared - rígidamente unida a la pared mediante tornillos o anclajes con la ayuda de sujetadores especiales;
- el espaciador de pared incluye tomas deslizantes y sujetadores especiales y se puede fijar de cualquier manera o dos al mismo tiempo;
- pared deportiva con bisagras, se caracteriza por el hecho de que en la pared se instalaron originalmente marquesinas especiales, sobre las cuales se colgó la pared posteriormente.