La fractura del tobillo es una lesión en el tobillo, que consiste en tres huesos. Este es uno de los tipos de lesiones más comunes. La fractura del tobillo puede ser causada por una caída, golpe o colisión. En este caso, el tobillo va más allá del rango natural de rotación, o se produce un golpe a lo largo del hueso mismo.
Los síntomas de la fractura de tobillo son los siguientes:
- dolor (severo o menor);
- hinchazón;
- formación de hematomas alrededor de la lesión;
- pérdida de movilidad articular;
- La incapacidad de pararse sobre una pierna dañada, mientras mantiene su peso.
El curso de la enfermedad con fractura de tobillo, tratamiento
Con una fractura, se realiza un tobillo. Además, el médico verifica si las arterias no están lesionadas, evalúa la sensibilidad y la movilidad de la pierna.
En base a esto, se prescribe el tratamiento. En primer lugar, se debe eliminar el desplazamiento de la articulación del tobillo (la dirección de la fractura). Este procedimiento se realiza bajo anestesia local. Además, la fijación se realiza con un vendaje de yeso. La mayoría de las veces se usa una venda de yeso hasta el tercio superior de la caña ("bota"). El período de fijación es de 4 a 6 semanas. Este es el método más común de tratamiento.
También hay métodos operacionales. Básicamente, se usan cuando la corrección conservadora no es exitosa, con fracturas crónicas. En este caso, el fragmento desplazado se reposiciona y se fija con un tornillo o un rayo de metal. Entonces también pon un vendaje. En fracturas complejas con subluxación del pie, el período de fijación se extiende a 12 semanas.
Recuperación (rehabilitación) después de una fractura de tobillo
Durante el período de inmovilización es necesario realizar ejercicios generales de fortalecimiento y gimnasia respiratoria, ejercicios para los dedos de los pies, las rodillas y la articulación de la cadera.
Después de la fractura del tobillo, se observa hinchazón del pie. Para mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, se recomienda periódicamente bajar la pierna y luego crear una posición elevada para ella. Después de unos días, puede moverse por la sala con muletas.
LFK después de la fractura del tobillo en el período posterior a la eliminación del yeso tiene como objetivo la restauración gradual de la movilidad de la articulación del tobillo, la lucha activa con la hinchazón, la prevención del desarrollo del pie plano, la curvatura de los dedos. El complejo de ejercicios incluye tales elementos: agarrar y sostener los dedos de los pies, ejercicios de flexión del pie, inclinarse hacia delante y hacia atrás, rodar con el pie de la pelota. También se muestra caminar sobre los talones, en los dedos de los pies, en los arcos interior y exterior de los pies, en el semicírculo, practicando en la bicicleta estacionaria. En los zapatos, se inserta una plantilla ortopédica especial con un supinador.
La hinchazón reduce los ejercicios especiales con las piernas levantadas en posición acostada. En el curso de rehabilitación con una fractura de tobillo incluye un masaje de espinilla (hasta 30 sesiones). Es necesario restaurar el sistema neuromuscular. También se prescriben otros procedimientos fisioterapéuticos: electroforesis, hidroterapia, aplicaciones de parafina. Cuánto curará la fractura del tobillo, depende de la gravedad del daño.
Por lo general, la capacidad de trabajo se restablece en 2,5 - 4 meses.
Posibles complicaciones después de la fractura de los tobillos:
Dieta después de una fractura de tobillo
Es importante no solo consumir más alimentos ricos en calcio, como la mayoría cree. Considere algunos elementos que también son necesarios para el empalme óseo y en qué productos contienen:
- boro (tomates, manzanas, peras);
- cobre (hígado, mijo, centeno);
- flúor (mariscos, té negro, arroz);
- magnesio (frijoles, cacahuetes, vegetales de hoja verde);
- manganeso (nueces, cereales, guisantes), etc.