De regreso a la escuela, nos dijeron que el nacimiento de una nueva vida ocurre como resultado de una reunión del óvulo y el esperma. Por lo tanto, las funciones del huevo en la vida de cada mujer es difícil de sobreestimar. La salud reproductiva de las mujeres depende de la cantidad y calidad de los huevos.
¿Dónde se forma el huevo?
Las células del huevo se forman en los folículos ováricos. Los ovarios están en la región inferior de la cavidad abdominal: uno está en el lado derecho y el otro en el lado izquierdo. Los folículos se forman en los ovarios de la niña en el útero, y en el momento del nacimiento, su número es de aproximadamente 1,5 millones. Durante la vida, el número de huevos no se repone, pero, por el contrario, se reduce constantemente.
Oogénesis
El proceso de formación del huevo se llama oogénesis. La ovogénesis se puede dividir en tres etapas:
- Reproducción de folículos (ocurre cuando la niña está en el útero de la madre).
- Crecimiento de folículos (desde el nacimiento hasta la pubertad).
- Maduración del huevo (comenzando con la pubertad).
En la etapa de maduración se debe discutir con más detalle. El desarrollo del huevo comienza el primer día del mes, cuando todavía está rodeado por el folículo. Inicialmente, el tamaño del folículo es de aproximadamente 1-2 milímetros. En la forma madura, el tamaño del huevo en el folículo ya es de aproximadamente 20 milímetros. Aproximadamente en el día 14 del ciclo, el huevo madura. El momento en que el huevo sale del folículo viene. Después de eso, ella comienza a moverse a lo largo de la trompa de Falopio hacia la esperma. El proceso de liberación del huevo se llama ovulación.
La vitalidad de un óvulo después de la ovulación no es más de 24 horas, con el paso del cual las posibilidades de fertilización disminuyen constantemente. Si la fertilización no ocurre, el huevo muere. Normalmente, durante cada ciclo, una mujer obtiene un huevo cada uno.
¿Cómo mejorar la calidad del huevo?
Desafortunadamente, esta pregunta frecuente a menudo queda sin respuesta. Como regla general, es imposible mejorar la calidad de los huevos, lo principal es garantizar que esta calidad no se deteriore. Después de todo, los óvulos de las mujeres existen en su cuerpo toda su vida, durante los cuales se ven afectados por una variedad de factores negativos. Entre ellos: estrés, mala ecología, malos hábitos, etc.
Para no provocar un deterioro en la calidad de los óvulos de una mujer, debe ser:
- para llevar una forma correcta de vida, para excluir los malos hábitos;
- evitar situaciones estresantes;
- comer bien