La ovulación es el proceso por el cual un óvulo maduro sale del folículo, listo para la fertilización. Hasta la fecha, hay varios métodos de cómo averiguar el día de la ovulación. Dichos cálculos permiten no solo planificar el embarazo, sino también evitar la fertilización no deseada.
Muchas mujeres se preguntan cómo determinar correctamente el día de la ovulación, para minimizar el riesgo de embarazo o, a la inversa, aumentar las posibilidades de quedar embarazada. No es difícil hacer esto, pero sucede que la mujer aún no sabe acerca de su embarazo y está tratando de determinar el día de la ovulación. En este caso, es imposible determinar el día de la liberación del óvulo, porque durante el embarazo el fondo hormonal cambia y el proceso de ovulación se suspende, como resultado de lo cual el huevo no madura y permanece en su lugar.
Signos de ovulación
El día de la ovulación puede ser determinado por algunos signos, pero cuán precisos son estos síntomas, este es otro asunto. Entonces, los síntomas presagian la ovulación:
- hormigueo y dolor de tirones en la parte inferior del abdomen ;
- aumento de la sexualidad durante los días fértiles;
- cambios en el flujo vaginal (se vuelven abundantes, más mucosos y transparentes);
- asignación de un pequeño número de venas sanguíneas con moco;
- Después de la liberación del ovocito, las secreciones se vuelven gruesas y tienen un color ligeramente cremoso.
¿Cómo determinar el día exacto de la ovulación?
Para determinar el día exacto de la ovulación, puede usar los siguientes métodos:
- Método de calendario Si no sabe cómo determinar el día de la ovulación por calendario, debe hacer lo siguiente: para los seis ciclos, debe marcar la fecha de la menstruación en el calendario. Entonces es necesario tomar la diferencia entre el ciclo más largo y el más corto (pero después de contar desde allí durante 14 días). Por ejemplo, los últimos seis ciclos fueron de duración 27, 29, 30, 28, 27 y 30 días. Consideramos: 30-14 = 16 (la ovulación ocurrió el día 16) y 27-14 = 13 (la ovulación ocurrió el día 13). Resulta que el día de la liberación de un huevo maduro se espera en el período del 13 al 16 día del ciclo.
- Método de medición de temperatura basal . Para esta medición, es necesario colocar un termómetro de mercurio en el ano a una profundidad de aproximadamente dos centímetros. Mida la temperatura siempre al mismo tiempo y mantenga el termómetro al menos cinco minutos. Los datos se escriben en una tabla con los días del ciclo horizontalmente y las lecturas del termómetro en la dirección vertical. Es necesario hacer tales observaciones durante seis ciclos. Solo entonces puede ver que en la primera mitad del ciclo la temperatura es más baja y en el segundo es más alta. Pero antes del ascenso hay un salto de 0.4-0.6 grados. Estos son los días de la ovulación.
- Monitoreo ultrasónico Este es el método más preciso que el médico realiza con la ayuda de un sensor vaginal. Tal estudio se realiza el séptimo día después del final de la menstruación. El médico puede determinar en qué ovario maduran los folículos y cómo ovulan.
¿Cómo sé los días de ovulación con la calculadora?
Hay otro método bastante conveniente y libre de cómo determinar correctamente los días de la ovulación, utilizando una tabla especial en línea en la que
- el primer día del ciclo (el comienzo de la menstruación), que indica el día, mes y año;
- duración del ciclo (21-90 días);
- duración de la fase del cuerpo amarillo, generalmente 14 días;
- duración del flujo vaginal en sangre (1-9 días).
Después de ingresar esos datos, presione "calcular", y el programa calcula automáticamente el día más probable de la ovulación, el tiempo estimado de liberación del óvulo y la fecha aproximada de inicio de la próxima menstruación.