La alimentación del bebé a partir de 3 meses de edad

Tres grupos de alimentos se llaman alimentos complementarios, que gradualmente reemplazan la alimentación con leche para bebés:

Todo lo demás, con lo que el niño conocerá en el primer año de vida se llama más correctamente "agentes de prueba de la nutrición". Muchos pediatras modernos creen que vale unos 6 meses para comenzar a alimentar a un bebé. Pero debido a algunas circunstancias (falta de leche por parte de la madre, enfermedad materna, prematurez, etc.), es necesario introducir el primer señuelo en 3 meses.

Esquema complementario desde 3 meses

¿Por dónde empezar y qué tipo de señuelo elegir en 3 meses? Debe entenderse que el enfoque para cada niño debe ser individual. La mayoría de las veces comienza a atraer con puré de papas de frutas o verduras. Si hay un problema con el aumento de peso, entonces vale la pena comenzar a introducir al bebé a los cereales sin lácteos, que no contienen gluten (una proteína contenida en los cereales): alforfón, arroz y maíz.

De esta manera, puede presentarle al bebé puré de papas o gachas de avena. Pero no se olvide de la gradualidad: en una semana solo un producto nuevo y solo después de que esté convencido de que el niño se ha adaptado a la comida anterior. Y observe la silla, si ha cambiado, entonces tiene prisa o el producto "no fue" para el niño.

Anteriormente se aceptaba como primer conocido de la comida para adultos para dar jugo. Pero los especialistas modernos han demostrado que los ácidos de frutas contenidos en el jugo en una gran cantidad tienen un mal efecto sobre la mucosa gástrica, aunque en todas las recomendaciones y tablas sobre la introducción de alimentos complementarios, el gráfico "jugo" permanece.

Para que sea más fácil entender cuál es la dieta del niño debería ser de 3 meses, le daremos una tabla.

Vale la pena considerar que la tabla y el esquema de introducción de alimentos complementarios son aproximados. La tabla en general se desarrolló en 1999 y no se ha ajustado desde entonces. ¡Menú más detallado e individual, usted necesita, sin dudarlo, para hablar con su pediatra!

Modo y norma de la comida en 3 meses

Si el niño está en alimentación artificial, a los 3 meses es mejor seguir el programa, en el que los descansos entre las comidas no son inferiores a 3,5 horas. Las mezclas artificiales se absorben por más tiempo que la leche materna, de ahí el intervalo de tiempo.

Mientras son completamente amamantados, los médicos también recomiendan adherirse a 6-7 alimentaciones individuales. Pero, en este caso, nadie prohíbe alimentarse más a menudo si es necesario para el niño.

Y ahora calculemos cuánto debe comer el niño un día y una comida. Normalmente, el bebé de 3 meses debe comer aproximadamente 1/6 de su peso por día. Si, por ejemplo, un niño pesa 6 kg, entonces por un día debería comer alrededor de 1000 gramos. Dividimos 1000 g por el número de tomas por día y obtenemos el volumen de una alimentación. Esto no es una aritmética complicada.

Importante

Recuerde que no puede introducir alimentos complementarios y nuevos platos, si el niño está enfermo o si sabe que se debe vacunar en un futuro cercano.