La tos es un fenómeno desagradable que todos han encontrado. Casi siempre acompaña a varios resfriados y, a menudo, permanece mucho más tiempo que otros síntomas, creando serios inconvenientes. Entre los remedios caseros para la tos, la leche con miel es una de las más simples, más comunes y efectivas.
Propiedades útiles de la leche con miel
Además del hecho de que la leche es una fuente indispensable de calcio para el cuerpo, también contiene otras sustancias útiles y vitaminas que tienen un efecto beneficioso sobre la inmunidad. Además, la leche ablanda la garganta y contribuye a eliminar la irritación, que ocurre al toser.
En cuanto a la miel, es un producto con propiedades terapéuticas únicas, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos e inmunoestimulantes.
Una mezcla de leche y miel es buena para toser con resfríos, dolor de garganta, laringitis, bronquitis. Ablanda la garganta, ayuda a reducir el dolor y fortalece el esputo.
Recetas de leche con miel de tos
Las formas más efectivas de aplicar la leche y la miel contra la tos:
- La receta más simple es disolver una cucharadita de miel en un vaso de leche previamente hervida y enfriada a aproximadamente 50ºC. La temperatura de la leche importa, porque la bebida fría está contraindicada al toser, y si está demasiado caliente disuelta en la leche, la miel pierde una parte importante de sus propiedades útiles. Se recomienda beber esta bebida cada 3-4 horas.
- De una tos seca dolorosa se usó una mezcla en la que, además de leche y miel, se agrega media cucharadita de aceite. Por lo general, se usa mantequilla, porque siempre está a mano, pero más eficazmente se agrega manteca de cacao, que no solo tiene suavizado, sino también propiedades útiles adicionales.
- Con asma bronquial y bronquitis, se agrega media taza de jugo de zanahoria recién exprimido a la mezcla de leche y miel.
- Con tos dolor de garganta, gogol-mogul, es decir, una mezcla de leche, huevos y miel, ayuda mejor. Se agrega un vaso de leche con miel
una o dos yemas de huevo, que pueden ser molidas previamente. - Leche con miel y refresco de la tos. Para preparar la mezcla para un vaso de leche tibia agregue 1-1.5 cucharaditas de miel y una pequeña (no más de media cucharadita sin tobogán) de la cantidad de refresco. Esta receta se usa solo con tos seca y con precaución, ya que la soda puede irritar la mucosa gástrica.
En general, la leche con miel de la tos es un medio bastante simple y seguro, incluso para los niños, a excepción de los casos de alergia a la miel o la lactosa.