Las plantas de fruta mineral le dan a la persona una fuente inagotable de vitaminas y minerales. Pero no solo las frutas pueden ser comidas. Al presionar las tuercas, se extrae el aceite de nuez, que tiene innumerables propiedades útiles. Dicho aceite se utiliza con éxito en la cocina, la cosmetología y la medicina.
Maneras de usar aceites de nueces
Cada ama de casa en la cocina debe tener mantequilla de nuez, cuyo uso en la cocina ya se ha convertido en una tradición. Los aceites de nueces contienen una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas y minerales, sin los cuales es imposible comer la nutrición humana. El aceite se utiliza en la cocción, como un medio para freír o aderezar en ensaladas; solo es necesario elegir qué tipo de aceite de nueces prefieres.
Las proteínas y grasas vegetales contenidas en el aceite de nuez, pueden usarlo como un medio para perder peso. Es suficiente consumir aceite para alimentos, o 1 cucharadita. con el estómago vacío por la mañana para ajustar la cantidad de colesterol en la sangre. Además, el aceite mejora el metabolismo y promueve la digestión más rápida de los alimentos.
Muchas enfermedades implican el consumo de aceites de nueces. Estas son enfermedades del sistema cardiovascular, diabetes, tiroides y enfermedades hepáticas. También se puede usar externamente. Por ejemplo, con otitis o tapones de azufre, el aceite de nuez se entierra en el oído o se usan compresas de aceite. Principalmente precalentar antes de que este aceite alcance la temperatura ambiente.
Cosméticos a base de aceites
La mantequilla de nuez es indispensable para el cabello. El cuidado del cabello seco, con puntas abiertas y frágiles será más fácil cuando se usen dichos aceites. Los aceites cubren el cabello con una capa invisible que ayuda a mantener la humedad y nutre el cabello a lo largo de toda la longitud. Además de la nutrición y la hidratación, los aceites resolverán el problema de la caspa y la pérdida de cabello si se aplican directamente sobre el cuero cabelludo.
El aceite de nuez tiene propiedades útiles para las uñas. Las cutículas de nutrición insuficientes y la zona de crecimiento de la uña conducen a la estratificación, la placa de la uña quebradiza y la aparición de rebabas. Los aceites de nuez, especialmente cuando se mezclan aceites de varias nueces en un complejo, ayudan a restaurar las uñas de una apariencia saludable. El aceite nutre e hidrata cuidadosamente las uñas, aparentemente mejorando su estructura y fuerza.
Los aceites más populares
La mantequilla de nueces es la más asequible. El uso más común es en el sol. Si desea obtener un bronceado bronceado increíble, use este aceite como agente de protección en la playa. El aceite protege de quemaduras térmicas y retendrá el bronceado por más tiempo.
El aceite de piñones normaliza la presión arterial y se usa en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Si tiene la piel facial seca, este aceite resolverá perfectamente este problema, gracias al mayor contenido de vitamina E.
Nosotros mismos hacemos petróleo
Desafortunadamente, los aceites de nueces son un producto bastante caro. Pero todos pueden cocinar aceite de nuez en casa con una receta simple. Para hacer esto, tome cualquier aceite vegetal, por ejemplo, girasol o linaza en una cantidad de 0.5 litros y vierta aproximadamente 50 g de nueces. Insiste en que tal aceite en un plato de vidrio oscuro durante dos semanas. El contenedor debe ser sacudido diariamente.
Otra forma de hacer una pequeña cantidad de mantequilla de nueces en casa es desplazar los núcleos a través de una picadora de carne y luego exprimir la masa a través de la estopilla. Esta receta es adecuada si necesita un poco de aceite para pellizcar la piel o instilar gotas de aceite en el oído.