Como saben, la esposa del presidente estadounidense en el modelo anterior, pero hoy, muchos años después del final de su carrera, Melania Trump se ve impresionante. El público de vez en cuando discute sus nuevas imágenes y una tez sana. Especialmente quisquillosos conocedores de la belleza observan todas las pequeñas cosas, pero Melania no es motivo de crítica; en su aspecto exterior todo es armonioso. A los 47 años, puede presumir de una figura impecable, un estilo refinado en la ropa e incluso el tono del cabello de la primera dama es siempre ideal. Todo el mundo sabe que con los años las proporciones ideales son cada vez más difíciles de observar, y con su crecimiento de 180 sentimientos, Melania pesa 56 kg, ¿cómo lo hace?
A pesar de que la propia Melanya admite que no es fanática de los deportes, todos confían en que esta forma es difícil de mantener sin entrenamiento. Los detalles del régimen personal de la primera dama no fueron revelados, pero se sabe que Melania está comprometida con Pilates, que la ayudó en el menor tiempo posible para ponerse en forma después de dar a luz, y también se adhiere a varias reglas en el sistema alimentario.
El desayuno debería ser útil
Por extraño que parezca, el desayuno de la primera dama de EE. UU. No es muy diferente del desayuno de cualquier persona que mire la salud de un habitante común del planeta. La mayoría de las veces es harina de avena, rica en fibra y proporciona al cuerpo energía durante todo el día, o batidos con todos sus microelementos y vitaminas útiles.
Sistema "Objetivos de la fruta"
La mujer necesita vitaminas de belleza, y están contenidas, en particular, en frutas y verduras frescas, y Melania lo sabe muy bien. Es por eso que durante muchos años, desde el comienzo de su carrera de modelo, se adhiere a FruitGoals, un sistema que establece una cierta cantidad de frutas y verduras para el consumo diario. No solo puedes comer verduras o frutas, sino también mezclarlas, lo principal es que en total obtienes siete. Por ejemplo, dos frutas y cinco verduras.
El agua es la base de todo
Todos los modelos del mundo saben que el agua es uno de los factores más importantes de la belleza. Usted mismo podría ver repetidamente en los desfiles una botella de agua de las bellezas en sus manos. ¡Este hábito simple traerá resultados increíbles!
Azúcar mínima
Melania rechazó delicadezas dañinas y dulces postres. Pero aún así a veces se puede permitir un trozo de chocolate, porque a veces es necesario complacerse a sí mismo. ¡Y los dulces "insanos" que simplemente reemplazó con fruta útil y sabrosa!
Balance general
Una mujer siempre siente lo que le falta a su cuerpo. A pesar de la dieta saludable, la primera dama no establece restricciones estrictas y, a veces puede tomar una cola de dieta, combinándola con un refrigerio poco saludable. Uno de los platos favoritos de la esposa del presidente estadounidense, un pollo con queso Parmigianino, se sirve en uno de los restaurantes de Nueva York, aunque Melania se permite el lujo de lamentarlos con bastante poca frecuencia.
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De acuerdo con las reglas de la Casa Blanca, todas las preguntas relacionadas con la comida de sus residentes suelen recaer sobre los hombros de la primera dama. Es ella quien debe seguir el trabajo de los cocineros, quien, además, se elige a sí misma. Pero los detalles de esta esfera de la vida de la Casa Blanca aún no son conocidos por nadie.