Los expertos han demostrado que la capacidad de nadar brinda enormes ventajas al hombre. Y cuanto antes el bebé aprenda a nadar, mejor. Hasta la fecha, nadar para bebés está ganando mucha popularidad. Cada vez más padres están convencidos de los grandes beneficios de la natación y se esfuerzan por inscribirse en las clases lo antes posible.
Nadar para bebés ha surgido por mucho tiempo. Según datos históricos, este tipo de ejercicio fue practicado por muchos pueblos que vivían en las orillas de los cuerpos de agua. Los fundamentos de la natación moderna para bebés nacieron en la primera mitad del siglo pasado. El australiano Timerman en 1939, siguiendo el consejo de un médico cuando hace mucho calor, comenzó a llevar a su hijo recién nacido a la piscina. Al observar al bebé, descubrió que los procedimientos con el agua le proporcionaban un gran placer. Con base en sus observaciones y práctica, Timerman escribió un libro que se convirtió en un libro de texto para nadar bebés en muchos países del mundo. Unos años después, en la URSS, el libro "Nada antes de caminar" fue publicado por Z.P. Firsova. El libro describió la técnica de natación para bebés, disponible para todos los padres. De acuerdo con esta técnica, los ejercicios para nadar para bebés podrían llevarse a cabo en un baño, y se introdujo activamente en la época soviética para la recuperación de los niños.
La natación brinda un enorme impulso de salud al niño. La principal ventaja de nadar para bebés es que los niños que tienen un contacto prolongado y constante con el entorno acuático se desarrollan más rápido. Los ejercicios con agua tienen un efecto beneficioso en la circulación y el sistema respiratorio del bebé. El agua ayuda a fortalecer el esqueleto y a formar una postura correcta en el niño. Los padres que están comprometidos con la natación de su bebé, tenga en cuenta que su hijo es mejor para comer y dormir.
v Las lecciones de natación para bebés pueden ser de 2 a 3 semanas desde el nacimiento. Las primeras lecciones que los padres pueden tomar en casa en el baño. Para hacer esto, deberían invitar a un instructor de natación para bebés. El instructor mostrará los ejercicios básicos y dará a los padres formación teórica sobre el entrenamiento de natación para bebés. Los ejercicios de natación para bebés en el baño se deben hacer a diario. Aproximadamente a los 3 meses, un niño con padres puede asistir a sesiones grupales. Natación para bebés se lleva a cabo en una piscina especial. El agua en dicha piscina no se desinfecta con cloro, pero de otra manera, es segura para el bebé y su temperatura no baja de los 35 grados. Una clase de natación para bebés es conducida por un instructor. La duración de una sesión suele ser de 20 a 30 minutos.Para llegar al grupo, los padres necesitarán:
- certificado del terapeuta para el niño;
- un certificado de un dermatólogo y un ginecólogo para la madre;
- Traje de baño, zapatillas, gorra de goma, accesorios de baño para mamá;
- bragas apretadas especiales para el bebé.
En la mayoría de los casos, no se requiere una gorra para nadar, pero a pedido de los padres, se puede comprar una gorra para nadar bebés en cualquier tienda para niños.
Hay piscinas en las que se emite un certificado para niños y padres en el acto, en aras de la formalidad. Los padres en este caso deberían pensar bien acerca de la conveniencia de visitar tal cuenca.
Nadar para bebés no prepara futuros campeones olímpicos. Enseñanza de natación para bebés
Al enseñar a nadar a los bebés, los padres se divertirán mucho. Los niños se sienten muy bien en el agua y están contentos con cada actividad siguiente. Sin embargo, regularmente comprometido con el niño, las mamás y los papás lo salvan de muchas enfermedades, incluidos los resfriados.