Los talones de los pies son un tipo de amortiguadores que protegen todo el tejido óseo de las extremidades inferiores, así como el aparato musculoesquelético. Debido a su estructura, soportan cargas colosales, así como la presión del peso corporal al caminar y correr. El hueso del talón es el más grande de los huesos del pie, es suave, esponjoso, está rodeado por una capa de grasa y atraviesa vasos sanguíneos y nervios, que llevan a otras partes del pie. Desde el calcáneo, el tendón de Aquiles (talón) que lo conecta con el músculo gastrocnemio y proporciona movilidad de la articulación del tobillo.
¿Por qué puede lastimar el talón de las piernas?
La sensación de dolor en los talones de las mujeres suele deberse a un estrés excesivo en las piernas, así como a un calzado inadecuado (calzado, levantamiento, plantilla, etc.) inadecuados, zapatos de tacón alto. Especialmente es familiar para las personas que, debido a sus actividades profesionales, tienen que caminar mucho o permanecer de pie durante mucho tiempo. Los más susceptibles al dolor de talón son aquellos que tienen los pies planos . Como regla, estos factores pueden explicar por qué los talones de los pies duelen al caminar y al final de la jornada laboral.
Además, el dolor se puede explicar por un traumatismo en el talón. Esto puede ser un hematoma, una fractura o fractura del calcáneo, una ruptura o extensión del tendón. El traumatismo generalmente se asocia con un aterrizaje fallido después de un salto, caminar sobre superficies nerviosas y practicar varios deportes. Pero si el dolor no desaparece después del reposo y se excluyen los factores traumáticos, no es fácil entender por qué duele el talón en la pierna derecha o izquierda y cómo tratarlo. Para hacer esto, consulte a un especialista.
Considere las enfermedades más comunes que pueden golpear el talón y causar dolor:
- Fascitis plantar ("espolón del talón") - inflamación de la fascia - un ligamento plano que conecta el calcáneo con la base de los dedos. Esta es una razón común por la cual los talones de los pies duelen por la mañana. La enfermedad es causada por esguinces y cargas exorbitantes regulares que causan daño micro del ligamento.
- La tendinitis del tendón del calcáneo es un proceso inflamatorio degenerativo que afecta los tejidos del ligamento, como resultado de cargas excesivas o se asocia con una disminución de la elasticidad del tejido conectivo.
- Osteocondropatía del talón del calcáneo - necrosis del calcáneo del calcáneo. Se supone que la patología está asociada con trastornos vasculares y metabólicos.
- Achillobursitis es una inflamación aguda de la bolsa periarticular y el área adyacente. La enfermedad es provocada tanto por actividad física como por infecciones.
- El síndrome tarsiano es una neuropatía en la que el nervio tibial se comprime a nivel del tobillo.
- La neuropatía de compresión de los nervios plantares es la compresión de los nervios de las plantas que llevan a los dedos del pie, a menudo causada por el uso de zapatos estrechos con tacones altos.
Además, el dolor en el talón puede asociarse con diversas enfermedades sistémicas que provocan daños en los huesos y las articulaciones de los pies:
- artritis reumatoidea;
- osteomielitis;
- La enfermedad de Bechterew ;
- gota
- tuberculosis de hueso, etc.
Tratamiento para el dolor en los talones de los pies
Sin haber descubierto, por qué duelen los talones de las piernas, no es necesario llevar a cabo el tratamiento de forma independiente, incluidos los remedios caseros. La terapia seleccionada incorrectamente no solo no puede dar resultados positivos, sino que también puede conducir a la progresión de la enfermedad subyacente, provocando dolor. Como regla general, para el tratamiento de la mayoría de las patologías que causan este síntoma, se aplican métodos médicos de tratamiento que se combinan con la fisioterapia, el masaje, la gimnasia terapéutica y el uso de calzado ortopédico.