El pie plano no es solo una enfermedad que no se incorpora al ejército. El aplanamiento es una enfermedad potencialmente mortal que consiste en la deformación de los arcos del pie. ¿Qué es platypodia tan peligroso en adultos? El hecho de que con pie plano sufre de una carga excesiva de la columna vertebral y algunos órganos internos. Por lo tanto, hay varios tipos de cambios y enfermedades, a primera vista, sin relación alguna con el pie.
Las causas del pie plano
Hay dos tipos principales de pie plano: longitudinal y transversal. El tratamiento de los pies planos transversales y longitudinales en adultos es bastante efectivo, puede tratarse incluso en casa. Cómo corregir un pie plano en un adulto o un niño será sugerido por un médico, él también prescribirá los procedimientos necesarios, por ejemplo, a menudo con los pies planos en adultos, prescriba sesiones de LPC. También es bueno para pies planos en adultos que ayudan a masajear.
Pero para saber cómo tratar los pies planos en adultos, debe conocer las causas de la aparición de esta enfermedad. Y puede haber varios de ellos:
- zapatos estrechos e incómodos;
- sobrepeso;
- Trabajo "de pie" (vendedores, trabajadores de tiendas, dentistas);
- edad;
- herencia (3%);
- trauma en el pie;
- parálisis de los músculos del pie y la parte inferior de la pierna;
- raquitismo;
- músculos débiles y ligamentos.
Los principales signos de pie plano
Síntomas de pies planos en adultos:
- con los pies planos y transversales, el dedo gordo del pie se desvía notablemente hacia un lado, los dedos restantes se disponen en forma de abanico;
- con pies planos longitudinales, el pie está deformado y toda la superficie entra en contacto con el suelo.
Por cierto, los pies planos longitudinales ocurren en adolescentes con más frecuencia que en adultos, para los adultos es característico un pie plano transversal.
Los síntomas de los pies planos consisten en dolor en el pie, que aumenta con la puesta de los zapatos, la deformación del pie.
Tratamiento de pies planos en adultos
Cómo curar un pie plano en un adulto, el experto dirá, porque él será capaz de determinar el tipo de pie plano, su causa. El médico, muy probablemente, enviará un roentgen con el fin de establecer el diagnóstico correcto.
El tratamiento de los pies planos se lleva a cabo, con mayor frecuencia, en casa. En platypodia a la gimnasia de adultos, se recomienda el masaje , el uso del calzado ortopédico. La gimnasia consiste en la rotación del pie, la flexión y la extensión del pie, el balanceo de un objeto.
Profilaxis de pies planos en adultos
Para que no tenga esta enfermedad, es suficiente llevar a cabo procedimientos preventivos que no requieran mucho tiempo y esfuerzo:
- Asegúrese de comprar una estera de masaje, que también puede hacer usted mismo. Camine sobre una alfombra de este tipo unos minutos al día. Puede colocarlo cerca de la cama y, al despertar, pisarlo, junto con la prevención del pie plano, cargará el cuerpo con vivacidad, porque está en los pies y hay muchos
terminaciones nerviosas. - No sea flojo y haga un masaje; para ello, el pie debe sostenerse horizontalmente con cuatro dedos, y el pulgar debe masajear la superficie del pie. Idealmente, este procedimiento por la mañana y por la tarde. Una vez más, no solo evitarás la enfermedad, sino que también podrás relajar las piernas después de un día de trabajo y prepararlas para la próxima.
- Esté atento a la comida: las personas gordas tienen más oportunidades de ganar un pie plano. Coma pescado, vegetales, cereales. La proteína debe estar en la dieta de una persona de cualquier edad.
No trate negligentemente su salud; parece que los pies planos inofensivos pueden causarle a su cuerpo un daño muy grande. Si se diagnostica platypodia en un niño, asegúrese de ver a un médico: cuanto antes comience el tratamiento, más problemas se pueden evitar.