La gastritis es una enfermedad común, que en la gran mayoría de los casos es causada por un estilo de vida incorrecto, una dieta poco saludable y malos hábitos. Por eso de esta patología es posible asegurarse, y hacerla es simple. Pero incluso si la gastritis ya ha sido diagnosticada y el proceso ha pasado a una forma crónica, entonces el inicio de la recaída también se puede prevenir siguiendo una serie de recomendaciones.
Prevención de la gastritis aguda
Advierta que la aparición inicial de la enfermedad es posible con recomendaciones simples.
Ración de comida
Para evitar la irritación de las paredes del estómago con la inflamación posterior debe ser abandonado de alimentos nocivos: productos ahumados, encurtidos, platos con una gran cantidad de especias picantes, platos fritos y grasos. Es mejor renunciar a las bebidas carbonatadas, así como el café con el estómago vacío. Al elegir productos, debe prestar atención a su frescura y calidad.
Modo de potencia
Para la secreción normal de jugo gástrico, es muy importante comer alimentos regularmente al mismo tiempo. En este caso, no puede comer en exceso, comer mientras viaja o rápido, y también beber agua durante la comida. No coma frutas o dulces inmediatamente después de comer; esto causa la fermentación en el estómago.
Alcohol y fumar
Para reducir el riesgo de desarrollar gastritis, debe rechazar o al menos limitar el uso de bebidas alcohólicas. Fumar , incluso pasivo, también afecta negativamente la condición del estómago.
Medicamentos
Muchos medicamentos irritan la mucosa gástrica, por lo que no debe tomar medicamentos sin el consejo del médico, exceder las dosis prescritas. Recuerde que casi todas las drogas deben lavarse con abundante agua a temperatura ambiente sin gas.
Prevención de la gastritis crónica
La prevención de la gastritis crónica y la prevención del desarrollo atrófico de su forma proporciona un estricto cumplimiento de la dieta y un rechazo completo del alcohol y la nicotina. También se recomienda:
- Observe el modo de trabajo y el descanso.
- Mantener actividad física normalizada.
- Evite las tensiones nerviosas, situaciones estresantes.
- Visite regularmente a un doctor.
Además, para la prevención de recurrencias de gastritis crónica, se requieren medicamentos: tabletas que neutralizan o reducen la secreción de ácido gástrico, protegiendo la mucosa gástrica del daño y la exposición a bacterias patógenas. Además, se pueden recetar algunos otros medicamentos que afectan las causas de la lesión de la pared del estómago.