Un adulto raro no sabe qué es la caries y evita conocer la odontología. Desafortunadamente, la genética, la higiene insatisfactoria, las condiciones ambientales, la nutrición desequilibrada y muchos otros factores conducen al desarrollo de caries. Y dado que hay hasta 32 dientes en un adulto, tarde o temprano casi todos pueden ver a un médico.
El tratamiento de la caries y sus complicaciones no solo es desagradable, sino también costoso, por lo que es mucho más fácil prestar la debida atención a la prevención de la caries dental.
Causas del desarrollo de caries
La razón principal de la penetración de bacterias cariogénicas en el tejido de los dientes es la desmineralización del esmalte. Una caída de pH por debajo de 4.5 da como resultado el inicio de la degradación del esmalte. Varios factores conducen a esto:
- higiene insuficiente de la cavidad oral;
- falta de minerales provenientes de alimentos y agua;
- abuso de carbohidratos;
- estructura anatómica del diente;
- genética;
- composición de la saliva
El proceso carioso no ocurre al instante, puede tomar varios años, por lo tanto, la prevención de la caries se puede llevar a cabo también en las etapas primarias (etapa de la mancha).
Métodos de prevención primaria de caries en adultos
Primaria se llama prevención, que está dirigida específicamente a prevenir la enfermedad, cuando las primeras manifestaciones visibles de la misma todavía. A diferencia de la prevención secundaria, que consiste en el tratamiento de la caries y sus complicaciones. La profilaxis primaria de la caries puede ser endógena y exógena.
Prevención exógena de caries
Este tipo de prevención consiste en llevar a cabo ciertas actividades, que aumentan la resistencia del esmalte dental a factores cariogénicos. Estos incluyen:
- Higiene de la cavidad oral. Se debe usar un cepillo de dientes y una pasta seleccionados individualmente dos veces al día durante 2-3 minutos. Los movimientos deberían ser barridos, desde la encía hasta la corona del diente. se debe prestar especial atención a masticar los dientes. También son bienvenidos medios adicionales para limpiar la cavidad oral después de las comidas (enjuagues con agua o enjuague, chicles, hilo dental , mondadientes). Esto incluye la limpieza profesional de los dientes en un sillón en el dentista.
- Fluorización (uso de pastas dentales fluoradas, soluciones, geles, profilaxis de caries local con flúor, recubrimiento con fluoruro de los dientes, electroforesis con fluoruro y preparaciones de calcio).
- El sellado de fisuras es el sellado de surcos naturales y fosas de la superficie del diente con selladores especiales que impiden la propagación de bacterias cariogénicas en los tejidos del diente.
- Visitas regulares al dentista. Incluso si no le preocupa nada, una vez cada seis meses debe someterse a un examen en el dentista para identificar posibles problemas en las primeras etapas.
Prevención endógena de caries
La prevención endógena de la caries puede ser medicinal y no medicinal. El primero se centra en el uso de fluoruro, vitaminas y minerales, como aditivos para alimentos, así como en agua potable, leche y sal, que están fluorados específicamente para este propósito. Este método de prevención debe ser elegido por un médico, ya que el exceso de flúor produce fluorosis, lo que también tiene un efecto insatisfactorio en la condición de los dientes.
La prevención sin drogas implica cambiar los hábitos alimenticios. Los bocadillos con carbohidratos, tan queridos por muchos, son una clara amenaza para los tejidos dentales; después de todo, muy pocas personas se cepillan los dientes después de un bocadillo o un vaso de refresco dulce. Además, toda la dieta debe equilibrarse cuidadosamente para proteínas, grasas e hidratos de carbono, así como minerales y vitaminas.