En una persona sana, el pulso es uniformemente rítmico, y el número de golpes, que indica el número de latidos del corazón, corresponde a la norma fisiológica. Estos indicadores indican, en primer lugar, la salud o el sistema cardiovascular no saludable. Además, la frecuencia del pulso para hombres y mujeres es algo diferente. Aprendemos la opinión de especialistas sobre el pulso normal de una persona en 30 años.
Pulso normal en un hombre en 30 años
En un adulto a los 30 años de edad, el pulso normal no difiere de las normas de otras categorías de edad, excepto en la infancia y la edad avanzada. Más específicamente, el pulso normal de una mujer de 30 años en reposo está dentro de 70-80 latidos por minuto. A los hombres a la edad de 30 años los parámetros del pulso normal son un poco menos - en promedio 65-75 latidos por minuto. La diferencia se explica por el hecho de que el tamaño del corazón masculino es mayor que el de la hembra, siempre que el peso de los representantes de ambos sexos sea el mismo. Durante un esfuerzo físico importante, con deportes y situaciones estresantes, un aumento en la frecuencia cardíaca se considera normal. Los máximos permisibles son los indicadores calculados por la fórmula universal: a partir del número 220 se calcula el número correspondiente a la cantidad de años vividos. Esa es la frecuencia máxima permisible de contracciones del músculo cardíaco en 30 años: 220-30 = 190 golpes.
¡Importante! El tiempo óptimo para medir el pulso desde 10.00. hasta las 13.00, la duración de la medición es de 1 minuto. La lectura del pulso en la mano izquierda y derecha puede ser diferente, por lo que es recomendable comprobarlo en las muñecas de ambas manos.
Pulso normal durante el embarazo
Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta que 30 años es un período de crecimiento fértil, y el pulso normal de las mujeres en estado de embarazo aumenta significativamente. Esto es fácil de explicar, basado en la fisiología: durante el período de gestación, el cuerpo de la madre tiene que trabajar para dos. La norma es:
- en el primer trimestre, la frecuencia del pulso alcanza 75-90 latidos por minuto;
- en el segundo trimestre hasta 100 latidos por minuto;
- en el tercer trimestre 100-120 latidos por minuto.
Un latido cardíaco rápido (taquicardia) en una mujer embarazada puede ir acompañado de varios síntomas desagradables, que incluyen:
- mareo;
- dolor en el pecho ;
- dificultad para respirar;
- entumecimiento de partes individuales del cuerpo;
- síncope
Además, hay una mayor ansiedad.
Es por eso que el médico controla el pulso de la mujer embarazada y con la taquicardia realiza un examen adicional para determinar la causa del aumento en la frecuencia cardíaca.
Uno o dos meses después del nacimiento, la frecuencia del pulso se vuelve igual que antes del embarazo.
Causas patológicas de los cambios en la frecuencia cardíaca en 30 años
A una edad temprana, los vasos generalmente están en buenas condiciones: no se ven afectados por placas ateroscleróticas y trombos, y no hay vórtices patológicos en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, los cambios constantes o frecuentes en la frecuencia de las ondas de pulso deberían ser la razón para contactar a un médico.
Uno debe saber: si el pulso se vuelve más raro, a menudo indica una debilidad del nodo sinusal o trastornos en el sistema de conducción del corazón. El aumento del pulso mientras se mantiene el ritmo ocurre con la taquicardia sinusal. Un pulso desordenado y rápido es característico de los pacientes con fibrilación auricular paroxística o fibrilación auricular o ventrículos.
Para información! La bradicardia (reducción en la frecuencia del pulso) de 50 latidos por minuto en atletas profesionales no se considera patología, ya que la razón de esta disminución es que el músculo cardíaco entrenado en condiciones normales está en un estado de hipertrofia.