Las contracciones musculares involuntarias, que producen un síndrome de dolor palpable y molestias, se llaman convulsiones . Pueden ocurrir en cualquier momento del día y afectar varios grupos musculares, que duran desde unos minutos hasta decenas de horas. Por lo tanto, es importante saber qué hacer con los calambres, qué medidas de emergencia se deben tomar cuando sea aconsejable llamar a un equipo de atención médica.
¿Qué hacer si los dedos o los músculos de las piernas y los brazos tienen calambres?
El fenómeno patológico descrito ocurre con mayor frecuencia en los pies, el gastrocnemio y los músculos femorales de las extremidades inferiores. En tales casos, puede eliminar el espasmo independientemente, sin recurrir a la consulta de un médico.
Esto es lo que debe hacer si un dedo o calambres musculares:
- Estira cuidadosamente el área afectada.
- Ponte de pie, trata de parecerse un poco.
- Pon tus pies en un trapo mojado y frío.
- Sujete las puntas de los dedos de los pies y acerque el pie hacia usted.
- Pellizque la piel en el área dañada, pínchela con una aguja o un alfiler.
Después de que se elimina el espasmo, puede reanudar rápidamente. Para advertir un calambre repetido es posible, si acostarse, haber puesto los pies sobre la pequeña almohada o la manta combinada.
Las contracciones espasmódicas espásticas de los músculos de las manos se detienen de manera similar. La técnica más efectiva es estirar el músculo afectado.
¿Qué hacer con las convulsiones debido a la alta temperatura?
Esta forma de espasmo se denomina convulsión febril , en los adultos es extremadamente rara y, por lo general, indica el inicio de un ataque epiléptico. Por lo tanto, cuando se producen contracciones musculares en el contexto de la hipertermia, es necesario:
- Coloque al paciente horizontalmente de costado, con la cabeza hacia el piso.
- Despeje el lugar cerca de la víctima, quite objetos filosos y pesados.
- Asegure un suministro constante de aire fresco.
- Llama a una ambulancia.
¿Qué hacer con las convulsiones severas en todo el cuerpo?
Hay muchas variedades de espasmos musculares generalizados que pueden afectar no solo los músculos de las extremidades, sino también los órganos internos, incluidas las vías respiratorias.
Es imposible hacer frente de forma independiente con tales calambres, por lo que es importante llamar de inmediato al hospital y llamar a especialistas.